1 作息规律好处多

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1 作息规律好处多

备课日期： 年 月 日 上课日期： 年 月 日

学习目标：

情感与态度：记录和交流作息时间与活动安排要实事求是，讲究诚信。制定时间表时态度严谨并能下定决心坚持执行。（德育渗透点）

行为与习惯：能在成人的帮助下，制定出符合自己实际情况的作息时间表并遵照执行，有意识地形成规律作息。

知识与技能：观察并找出自己当前作息安排中存在的问题，了解有规律作息的好处，学习制作类似的表格。

过程与方法：制订时间表尽可能考虑全面，在执行过程遇到困难要自己想办法克服，自己做决定、负责任，体会到成就感。

教学重点：记录和交流作息时间与活动安排要实事求是，讲究诚信。制定时间表时态度严谨并能下定决心坚持执行。

学情分析：

二年级的学生，在生活学习等方面都对父母还有依赖。他们大多数还不回合理安排自己的时间，也意识不到规律作息的重要性。为了儿童的身体健康，养成良好的生活习惯，制订科学合理的作息时间表是非常重要的。

教学准备： 1. 多媒体课件。

2. 提前纪录一周的作息时间及活动。（教师提供表格） 3. 录视频、准备卡纸。 课时安排：两课时 学习过程：

第一课时

一、创设情境、导入新课。

1、师：同学们，现在是什么季节？天气有什么变化？ 2、交流资料、呈现主题 3、教师导入新课：有规律地生活 二、探究讨论。（校内生活）


1.课件展示：学生早上有的正常到校、有的迟到；课间有的急着上厕所，有的玩到上课了这才想起上厕所……

2.议一议：这些小朋友谁的生活有规律？谁的生活没有规律？ 3.看教材第60、61页的内容。

4.议一议：这个小朋友的生活有规律吗？ 三、继续探讨、周末怎样过。

1.集体交流相互学习，自己还有哪些好的生活规律。 2.模拟表演：教材第62页的内容。 3.议一议：他们做得怎么样？

4.说一说：自己是怎样度过双休日的？哪些是有规律的好习惯？哪些是没有规律的坏习惯？今后该怎样做？

四、活动总结，加深认识。

通过这节课，我们懂得了自然界中的万事万物生长生活都是有规律的，我们也应该有规律地生活，早起早睡，坚持锻炼身体，按时上学不迟到，课前做好上课的准备等。

第二课时

一、复习导入：怎样做才是有规律地生活？ 二、创设情境、研究探讨。 场景一：

1.课件展示：《小胖的烦恼》晚上睡觉前爱吃糖，偷懒不刷牙，经常牙疼。 2.金点子：怎样帮小胖解除烦恼？ 3.总结：早晚刷牙、少吃甜食。 场景二：

小明晚上长时间看电视、玩游戏，导致视力下降，白天上课精力不足，成绩下降，遭到老师和家长的批评。

1.议一议：他为什么烦恼？ 2.金点子：怎样帮小明解除烦恼？ 3.注意用眼卫生、按时作息、保持精力。 场景三：

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