罗大伦：三仁汤,怯暑湿最灵验的方子!

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罗大伦：三仁汤，怯暑湿最灵验的方子！

总有朋友问我:为什么你老是写感冒?难道你只会治疗感冒? 是啊，为什么我老是写感冒呢? 这源于我在学医之初的切身经历。

我的老家在东北，天气冷，每到流感季节，整个城市估计会有几十万人患感冒，走在商场里，鼻子声重的人随处可见，医院打点滴的地方要排队等候。

当时看到流感肆虐，我很着急，于是找了一位着名的《伤寒论》专家，希望能研究流感给政府提供资讯，结果老专家笑笑，不置可否。

最没面子的是，我自己感冒的时候也很迷惑，一感冒，我就拿着教科书开始分析，自己是风寒感冒还是风热感冒，结果等到感冒好了，也没分析出来。

大家可不要小瞧这个感冒啊，人类医学史上最霸道的敌人就是感冒了。在经历了很长时间的思考后，我觉得，医学工作者首先要知道如何治疗感冒，这是第一步功课，然后才有资格去治疗其他的疾病。 那么，中医是怎么认识这些外来的疾病的呢?

传统的中医认为，世界上有六种邪气，叫风、寒、暑、湿、燥、火，其中风、寒、湿偏重于阴，暑、燥、火偏重于阳。这些邪气侵入人体，就会致病，包括感冒。

这六种邪气我们称它为六淫，意思是，这六种东西本来是大自然的正常现象，叫六气，但如果过分了(淫是过分的意思)，就会造成人体的阴阳失调，人体阴阳一失调，病邪就来了，因此，只要我们控制住这六淫，使身体正常运转，那疾病就会离开我们。




然而，这六种邪气并不是单一地向人体发动进攻，它们常常会狼狈为奸，结伴而行，比如风和湿结合在人体内形成风湿;比如风和寒结合在人体内形成风寒;比如寒和湿结合形成寒湿……这里我们主要来讲一下，湿和暑结合在体内形成的暑湿。

一遇到又闷又热又湿的天气，体内往往就会有暑湿，此时一感冒，便会形成暑湿感冒。这种感冒与一般的感冒不同。一般的感冒只是热或寒一种，暑湿感冒除了热之外，还有一个湿。怎么来对付这种感冒呢?我选择三仁汤。

三仁汤，就是杏仁、白蔻仁、薏苡仁这“三仁”，加上半夏、竹叶、厚朴、通草这几味药。如果舌苔黄，也可以加入少量的黄芬、黄连，三五克就可以了。这个方子里的“三仁”都是祛湿的，其中杏仁开肺气，中医认为肺为水之上源;白蔻仁开中焦之气，薏苡仁泻下焦水湿。

水湿一去，身体自己就恢复了。根据我的体会，这种感冒用三仨汤以后，恢复得极其迅速，往往一两天就可以解决问题了。

另外，在暑湿的天气里面，就算我们再怎么口渴，也不要无度地饮水，尤其是冰水，最好是喝常温的水。而且在暑湿的天气里，很多心肺功能不好的人会觉得很难受，甚至犯病;还一些患皮肤病的人，此时也会旧病复发，这都是因为暑湿捣乱的缘故。

这个时候，我们就要想办法祛除暑湿。

暑与湿结合在一起是很难处理的，但只要我们把湿气去掉，依附在湿气上的暑气也就无所依托了。具体的养生方法是——

首先，在做饭的时候，大家可以放入一把薏米，也就是薏苡仁，这个药其实也是粮食，古代都是给皇上吃的米，它有祛除湿气的作用。同时，在喝饮料的时候，可以选择杏仁露，因为杏仁是开肺气的食物，肺气一开，全

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