一味中药补养全家——五味子

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一味中药补养全家——五味子

作者：张国玺

来源：《养生保健指南》2010年第09期

性味:性温,味甘、酸 归经:归肺、心、肾经 适用体质:肺肾虚体质 适用剂量:5-10克

五味子,木兰科五味子或华中五味子的干燥成熟果实。可治疗肾虚遗精、慢性支气管炎,保护心脏。对神经系统各级中枢都有改善作用,发达人的智力,增进记忆力,提高工作效率,改善视力和听力,增加冠状动脉血流量,具抗疲劳、抗衰老和增强免疫系统功能并保护肝细胞的功效。 家庭医生

肾虚遗精:北五味子500克,洗净,冷水浸泡1夜后,用手按去核,留其果肉,加上好蜂蜜1000克,文火熬成膏;每日清晨空腹服用5-10克。

慢性肝炎:五味子200克,女贞子200克,大枣去核100克,蜂蜜50克。将五味子、女贞子及大枣洗净煮烂,捣成膏状,加入蜂蜜搅拌均匀,不拘时服用,每次15-30克。 天然养生 养生补益

醋灸五味子和10克剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。滋肾阴、助肾阳。 滋阴补阳

五味子10克,枸杞子10克,菟丝子10克,杜仲10克。水煎代茶饮。 滋补肝肾

五味子10克,枸杞子10克,生晒参5克,大枣5枚。水煎代茶饮。

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