男人壮阳的最佳食物与治疗秘方

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男人壮阳的最正确食物与治疗秘方

男人壮阳的最正确食物 一、琥珀核桃

主料：核桃肉300G、白糖150G、精盐少许、油适量。 做法：

1、核桃肉放入开水中，参加精盐少许浸泡10分钟，去掉核桃皮，沥干水，放置待用。

2、锅加热，放入适量清水和适量糖，熬成浓汁，放入核桃，将浓汁全部裹在核桃上。

3、换锅放油加热，将裹了浓汁的核桃放入油中炸至黄色，捞出，放凉就可以食用了。

成效：补肾固精，温肺定喘，治疗久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿、遗精、小便频数、腰酸脚弱、咳嗽气喘，也能治疗老年或体虚造成的便秘。 二、杏仁绿豆粥

主料：大杏仁片30G、大米50G、绿豆20G、白糖3茶匙、水6杯。 做法：

1、米淘干净和绿豆一起放进锅中，参加适量的清水，用大火煮沸。 2、煮沸后用慢火煮烂，撒上杏仁片，再参加适量的白砂糖，搅拌均匀，放凉就可以食用。

成效：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但可以降低人体内胆固醇的含量，也可以降低心脏病和多种慢性疾病。杏仁去除男性身体的异味，补肾、补脑，对于男性的肾虚、阳痿、早泄有辅助治疗作用。 三、龙眼肉粥

主料：龙眼肉15G、红枣15G、大米100G、白糖适量 做法：

1、大米、龙眼肉、红枣一起放入锅中，参加适量的清水，用大火煮沸。 2、煮沸后用慢火煮烂，参加适量的白糖，每天早晚各吃一次，不过要适量吃，别吃太多了。





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成效：健脾养心，补血安神，治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。 中医治疗壮阳的秘方 1、枸杞羊肾汤

枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可。 2、冬虫夏草炖鸭汤

冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用。 3、擦丹田

或许很多人都在修真小说上经常听到丹田，丹田是与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲〞穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

4、猪腰汤

杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包衷，煨熟后食用。 5、粳米韭菜粥

鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，参加韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等成效。

男性性功能障原因 1、年龄因素。

男人二三十岁时候是性/欲最强的时候,年龄增长体力和雄激素呈减退趋势,可引起性/欲下降,如精/液量减少。 2、过长引起的。

过长,使得长期炎症刺激,敏感性增强,久而久之,易产生性功能障碍。





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