女人喝什么茶补血补气呢

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女人喝什么茶补血补气呢



很多人们都觉得喝茶是最休闲的方式，其实喝茶也是可以起到养生的作用，特别是女性朋友们可以达到补血补气的效果，尤其是在冬天的时候女性朋友们的身体经常就会出现各种各样的问题，而问题的性质有比较的小，所以就不足以去使用药物，这个时候就可以泡一杯养生茶喝的，这样就自然而然起到了缓解的作用，但是一定要搞清楚什么样的茶叶更加的适合自己去饮用的。

补气养血

升压药茶

［茶方］太子参（又名孩儿参）9g、肉桂、炙甘草各3go

［制服法］太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。

［功双］温阳益气，升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、



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腹病等。 糖茶

［茶方］茶叶2克，红糖10克。

［制服法］开水冲泡。

［功效］有补中益气，和胃消食功效，用于小腹冷痛、大便不通、痛经。

润喉清音茶

大海生地茶

［茶方］胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。

［制服法］沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。

［功效］清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适于声音嘶哑。



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