老人如何适应养老院的生活

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乐成养老

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老人如何适应养老院的生活？



随着时代变革，去养老院养老已不再受传统观念的束缚，但让老人适应新环境仍不容忽视，需要家庭、养老院和个人共同联结，一起实现一个有品质的老年生活。

老人人住养老机构后，就进入了集体的养老生活环境。为了尽快适应新的生活环境，除了要遵守养老机构的管理制度外，乐成养老根据多年的养老产业研究，总结了下面的“八个学会”，只要老人能够用心理解，并且遵照执行，就能很快地适应新的生活环境，愉快地过好养老生活。

1、学会适应：适应环境和设施，适应作息时间，适应新的人群。每个人都有各自的性格和生活习惯，而养老院是一种集体生活，相互之间肯定会因性格、习惯等差异产生矛盾。入院时，家属可以把老人的生活习惯告诉养老院，方便院方尽快了解老人，并帮助老人迅速融入新环境

2、学会开心：忘却烦恼，学会放开心情，不要为家中儿孙事担心，儿孙自有儿孙福。 3、学会交友：主动结交新朋友，寻找共同兴趣爱好，相互交流、增进友谊。

4、学会参与：活到老，学到老，重在参与，精彩养老。对于养老机构组织的集体活动要积极参与，能发挥自己的兴趣、特长的更好，没有特长的参与了就好，不要怕难为情，年纪大了，脸皮厚一点不要紧，快乐第一。

5、学会帮助：互相关心，换位思考，乐于助人。古话说“在家千日好，出门一朝难。出门靠朋友，在家靠父母。”在外碰到困难是很正常的，解决困难，朋友很重要，所以，对其他老人要互相关心、帮助，对管理人员等要换位思考，体谅人家职责要求的难处所在。 6、学会配合：遵守规章，听从建议，善于沟通。要配合服务人员的日常管理，有问题可以随时找他们，相互交流、及时沟通。

7、学会养生：营养保健，琴棋书画，修身养性，适度锻炼。遵循养生保健的基本要求，做到饮食起居合理，运动锻炼适量，以自己的心情舒畅、不感到累为标准。

8、学会谦让：调整心态，邻里和睦，其乐融融。要以好心态与同居室、邻居等老人一起生活，遇见急性的来人，要礼让三分，取得大家的和气，防止生气，做到乐观豁达，大家合得来，气氛好，心情就好，身体也会好。

老人虽然入住了养老院，但子女应定时来探望，多陪父母聊天，讲讲自己的生活和工作近况，让父母感觉到他们还是家庭一员，能放心地在养老院生活，把养老院当成第二个家。这样老人才能真正适应养老院的生活。

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