怎样培养孩子持久的注意力

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怎样培养孩子持久的注意力

孩子对周围环境总是充满探索的欲望， 好奇、爱动、容易分心似乎是普遍存 在的现象，一般父母会认为“这是孩子的本性”或“长大了就好了”，而忽略了 对孩子专注能力的培养。

其实，注意力集中是孩子从事一切活动的条件， 蒙特梭利曾以圆规画圆做比 喻，强调注意力如圆心，只有圆心固定，才可能画出完美的圆。所以，从小培养 注意力是非常重要的。

(1)为孩子提供能使其专心的环境：嘈杂、紊乱、刺激物过多的环境容易使 孩子分心。因此，为孩子安排有条不紊的环境，家中的物品各有其位，玩具不要 太多，吃饭、学习、游戏的时间也相对固定，孩子在专心做事、学习时，尽量使 他不受到干扰(如电视机的声音和其他人为的吵闹)。

⑵ 给予合理的生活规则要求：和孩子共同制订生活作息表和规范，比如： 一次只玩一种玩具，使用过后一定要放回原处，不允许边玩边看电视，使孩子在 有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感，进而减少孩子分心的现象。

(3) 成人应以身作则，为孩子提供良好的示范：成人的生活态度和行事作风 是孩子环境经验的一部分。因此成人平时要避免边看电视边吃饭或者边看书边聊 天。与孩子沟通时要专心地听和说，孩子在专心做事时，不要随意打断，成人不 当的介入会扼杀孩子刚刚萌芽的注意力。

(4) 让孩子做力所能及的事：孩子能专注地完成一件事情时，会获得成功的 经验，享受专注工作所带来的乐趣，无论他完成得是否如预期中的那样完美， 都 应给予鼓励，因为你的批评和指责，会使孩子为了避免失败而拒绝完成工作。当 孩子缺乏经验或从事比较困难的活动时， 有了成人的陪伴和参与，孩子会更有信 心、更有效地完成活动。

2015年12月

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