关于夏季安全演讲稿

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关于夏季平安演讲稿

教师们、同学们大家上午好

今天我讲话的主题是：树立平安意识，平安度过夏天。夏季已经到来，随之而来的一些平安隐患也出如今我们身边，下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些平安问题： 一、防溺水。

炎炎夏日，相信大家都喜欢游泳，游泳也是是一项非常有益的运动，但也存在着危险，一不小心就有可能发生溺水的情况，所以同学们千万不要私自外出游泳，更不能到无平安防护或不不熟悉水情的河、湖、海滩等地方游泳，一定要在家长的看护下到正规的游泳池或游泳馆游泳，防止意外事故的发生。 二、防中暑。

1.大量出汗后，要及时补充水分。

2. 夏天不要长时间暴露在烈日下，也不要把空调温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑，在室外活动时尽量多喝一些水。尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温, 补充清凉含盐饮料。

3.夏季课间活动量不宜大，要防止剧烈运动。

4.夏季昼长夜短，天气炎热，同学们的睡眠缺乏，午睡可以有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对安康有益，而且可以保障有充足的精力投入学习。 三、食品平安。

夏季降临，气温逐渐升高，是各种病菌繁殖与传播的顶峰期。所以我们一定要注意平常的饮食卫生，要求同学们做到以下几点：


1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。

2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮，多喝白开水。 3、不要长期吃辛辣食品。

4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。

5、不买没有消费厂家、没有消费日期、没有保质期的“三无”食品。不到无证摊点购置油炸、烟熏食品，千万不要去无照经营摊点饭店购置食品或者就餐。

另外，夏天由于穿的衣服较少，同学们更应该遵守学校的规章制度，不要乱跑，以免跌伤、擦伤。

最后祝同学们度过过一个平安愉快的夏天。

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