中学生健康知识广播稿

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中学生健康知识广播稿

青春是快乐,也充满了烦恼和压力。调查表明,我囯有情绪障碍青少年达3000万人。而只因小小挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长重视。 调查统计表明,中学生与家庭矛盾高于师生矛盾:61%中学生认为自己与父母存在矛盾;82%中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重､父母经常不与自己交流中学生有15.2%,远高于学生认为与教师有矛盾1.7%。

如学生小高,本来临近高考学习压力就大,可母亲还在强迫他学习,每天都询问他考试和作业完成情况,使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事孩子都考上了好大学,心里非常着急,怕孩子考差了没面子……小高已对母亲说教有了厌烦感。

心理专家说,家长与孩子沟通,“态度决定一切”。只要是家长和学生双方态度好,沟通所有矛盾都是可以解决。父母要学会尊重孩子,不要被好奇心､猜疑心所左右,更不要把自己意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不逊,激化矛盾,双方可用心设计一些轻松､有趣话题加强沟通。

心理专家曾对学生家长做过深入调查:反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%中学生家长没看过心理学方面书籍。虽然时代在进步,可家长更多还是继承上一辈教育方式,结果现在亲子矛盾愈演愈烈,学生问题越来越多,这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出代价。

或许,我们大多数同学都会有这样苦恼:一方面自己觉得无法得到父母理解与支持;另一方面,父母又抱怨我们不听话。为什么会出现这样矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母交流与沟通。在你们成长过程中,尤其是进入高中以后,你们心理发展因素以及生活经历差异都会妨碍与父母沟通。但是,血浓于水,父母是我们最亲人,希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方,我们要相互理解､换位思考,这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通过程中,掌握一些原则以及沟通方法与技巧也是十分必要。 1､选择你与父母都高兴时刻与最适宜场合

我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素,“时空”选择适当,就已经有了好开始。

2､努力避免与父母争辩,抗争是沟通毒瘤

一般说来,愿意被子女说服,承认自己错误父母非常少,纵使你们“抗争”获胜,结果也不会“融洽”,这不是沟通原则。 3､相对付出与行为配合

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相对付出,就是要有好表现,在与你要求相关事物上,做出令父母信任行为。 4､寻找恰当第三者

有些事情,可以借第三者对父母转述你问题,也许是爷爷､奶奶或者是舅舅､阿姨等,总之,是一位与你父母关系好､谈得来人,他转述,可以加上劝说,常常可以打破沟通僵局。 除以上几条以外,同学们要多与父母沟通,让父母知道你想法。在沟通过程中,要多观察,多倾听,注意沟通方式,尊重父母。同时,还要学会换位思考,体会父母爱子心情,用温和､委婉语气表明自己想法,从而更好地解决问题。

同学们在与父母交流时要注意自己说话语气和分寸,要尊重父母个性,尊重父母对自己提出意见和建议。这是对父母最基本尊重。每周至少跟父母一起做一件事,比如做饭､打球､逛街､看电视､边做事情边交流。放学回家主动与父母谈谈学校事情,老师､同学､校园里新鲜事……同时,天气好时候,只要学习不太忙,和爸妈散散步,聊聊天,那是父母最开心时候。高兴事､烦心事,和父母说说,听听他们意见。如果你做不对,不要逃避,不要沉默不理。主动道歉,往往会得到父母理解。在与父母沟通不良时,不随意发脾气､顶嘴,避免不小心说出或做出伤害到父母事。要想动怒时,可以深呼吸,或者离开一会。安排固定时间协助父母做点家务,尽力做好自己事,努力读书学习,对工作负责､投入。主动分担家庭一些责任,比如洗碗､擦窗､打扫卫生和倒垃圾等。趁机还可以和老爸老妈聊聊天。学会遇事多于父母讨论并就如何行动达成协议。这样会让许多事情简单起来

相信很多同学会感触良多:父母真不易,要好好理解他们,孝敬他们。相信在这样思想基础上,会让我们与家长沟通变得更容易!家长都认为与子女沟通很重要! 衷心希望每一位同学都能与自己父母友好相处,成为永远朋友!

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