2021年高一学习计划表

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2021 年高一学习计划表

高一学习计划表模板

一、学习目标：所有课程尽力上 A 等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点 灵活掌握。

二、具体做法如下：

1 、早上 6： _按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早

读和上学，做到上学不迟到 ;

2 、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动 思

考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的 . 笔记;

3 、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团 员

带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展 ;

4 、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或 买

小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习 当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔 1 小 时休息五至十分钟，保证高效率做作业 ;

5 、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将 笔

记整理好 （ 仔细认真看一遍和补充不足 ）;

6 、保证每天中午午睡 1小时（中午放学也要及时回家吃饭和午睡 ） 。晚上睡

觉 前将书包与校服整理好，以便早上上学。

三、作息时间表：

1 、早上 6： _-6 ：30起床、洗漱。 2 、6：30-6：50早读（分别读语文和英语 ） 3 、6：50-7：_早餐（一定要快速吃完 ） 4 、7：_后上学（ 在学校早读一定要有效率 ） 5 、_：_-_：40 吃午餐。


6 、_：50-1：50 午睡。 7 、1：50 后上学。

8 、晚上 6： _-6 ：30吃晚饭。

9 、6：40-_：_做作业 （ 其间可以休息或洗澡 ）

_ 、_：_-_ ：30预习功课。 _：30-_ ：40清书包。 _：40 睡觉，最迟不超过晚

上 _： _睡觉。

_ 、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。

四、每天自检，爸爸和大姑监督。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。 五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩 玩滑板... ...

多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。

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