小学生假期作息时间表-假期学生时间表之欧阳学创编

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《小学生假期作息时间表-假期学生时间表之欧阳学创编》，欢迎阅读！

欧阳学创编

小学生假期作息时间表



时间：2021.03.03

创作：欧阳学

活动安排

备注



时间 7:30 7:30-7:50 7:50-8:10 8:10-8:30 8:30-11:00 11:10-11:30 11:30-12:00 12:00-12:30 12:30-14:10 14:30-15:15 15:15-15:25

起床

上卫生间、洗嗽

晨读 吃早餐 上学

吃水果、练字

自由活动（除看电视外其他事情都

可以做） 吃中餐 午休 做作业



眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由

锻炼.

15:25-16:00 阅读课外书或背诵一篇作品（古诗、诗

歌、小故事、小短文等）

16:00-16:30 16:30-17:00 17:00-18:00 18:00-18:30 18:30-19:30 19:30-20:00 20:00-21:30 21:30 复习和预习功课

画画 看动画片 吃晚餐 散步 洗澡 学一篇日记 刷牙、睡觉

奖励和惩罚

欧阳学创编


欧阳学创编

一、假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.

二、一周表现良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷不许玩电脑.

评分表

日期 星期

活动 一

起床 上卫生间、洗嗽

晨读 吃早餐 上学 吃水果、练字

自由活动（除看电视外其他事情



都可以做） 吃中餐 午休 做作业

眼保健操(揉300次).休息.眼睛远



眺.自由锻炼.

阅读

复习和预习功课

画画

看动画片或玩电脑游戏

吃晚餐 散步 洗澡 学一篇日记 刷牙、睡觉

备注：

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

1、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。

2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。

3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。

4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。

5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。

6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。 我给自己定目标：

1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打

球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家务事。

欧阳学创编


欧阳学创编

3、一个星期整理一次房间。

4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。

5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。

时间：2021.03.03



创作：欧阳学

欧阳学创编

本文来源：https://www.dy1993.cn/F5H.html