吃什么水果养肾呢？

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吃什么水果养肾呢？



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每当人们提起水果，一般人们都看它的功效与作用。对于女

性来说，水果不仅仅可以减肥瘦身，还没有美白养颜。对于男性来说水果可以壮阳养肾，但是需要长期的坚持下去，这样才可以达到自己想要的结果。对于男性来说肾可是十分重要的，如果肾脏功能不保持好的话，容易导致很多疾病。吃什么水果可以养肾呢，我们来了解一下吃什么水果养肾呢。


1、新鲜莲子(带莲子心)15克，水煎，喝汤吃莲子，治梦遗过

多。也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在米饭上蒸熟后嚼服，每日2次，连服2天。

2、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂，加适量温开水

饮服。每日1-2次，连服2周，可治补肾。

3、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1

茶杯)，调匀后饮服，能补肾痛。

4、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服。每日2次，连服2

周，能补肾。

5、白果：银杏果10枚带壳炒熟后取仁食用。每日2次，连

服2周，可治补肾。

6、木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒

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