不同阶段,母乳比重大不同

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不同阶段，母乳比重大不同

作者：张美华

来源：《时尚育儿》2013年第11期

老话讲：“金水、银水，不如妈妈的奶水”。我们都知道母乳是最天然和最理想的食物，对宝宝的成长起着至关重要的作用，却不知道母乳因产生时间的不同，其营养含量也会有“等级”之分。妈妈们需要了解母乳在不同阶段中所占的营养比重，科学地养育宝宝。 解析母乳 初乳 成熟乳

按照产后母乳产生时间的不同，可将母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。

初乳：是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。

过渡乳：初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短。

成熟乳：是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1：3：6。 前奶 后奶

每次哺乳时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。

前奶：先吸出来的奶叫“前奶”，虽然看上去比较稀薄，却富含水分、蛋白质，这也让纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

后奶：“前奶”以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖及其他多种营养素，能提供许多热量，保证宝宝吃后不容易饿。 不同阶段的喂养目标

我们说母乳是活的，不仅仅是因为母乳中有很多活性细胞、活性成分，也因为母乳会根据不同时期的婴儿需要而调整和改变。随着婴儿的出生和成长，母乳在此期间也承担了不同的作用。

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