养身滋补汤的简单做法【养生食谱大全】

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养身滋补汤的简单做法



文章导读 \n

\xa0很多时候我们的身体会出现 气虚 乏力、食欲不振的状况，这些其实都是休质虚弱引起的症状，尤其是生病过后的人群，症状更为明显，所以我们要注意提高自身的免疫能力，在平时要饮食上要多食用一些营养滋补的食物，中国人都喜欢在吃饭的时候喝点汤，所以下面就来教大家两款自己在家就可以制作的，养身滋补汤的做法：

\xa0一、汤谱: 乌鸡 香菇 汤

\xa0 乌骨鸡 腿-----1只，香菇-----5大朵， 盐 -----2小匙

\xa0做法：

\xa01、香菇洗净，泡软， 鸡腿 洗净，切块;

\xa02、将香菇和鸡腿加5碗水熬汤，大火煮开后转小火，煮约20分钟，加盐调味即可。

\xa0功效：

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