社交恐惧症怎么治 有哪些治疗方法

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社交恐惧症怎么治 有哪些治疗方法

很多的疾病都会出现在生活中。当面对一些新鲜事物时，人们除了兴奋的情绪之外，最常出现的就是恐惧了，当人们在遇到任何事情时，时常发生恐惧心理，这部分患者就要及时注意了，极有可能是恐惧症疾病发生，需要及时进行治疗，那么，恐惧症都有哪些常见的症状呢?

社交恐惧症的治疗方法

1、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

2、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

3、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。


4、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

5、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

温馨提示，治疗恐惧症采取多种治疗方法，药物配合强迫疗法可以更加有效的治愈，但是这种治疗方法并不是所有患者都可以，需要根据患者的体质以及疾病程度选择治疗方法，所以治疗强迫症必须到专业医院进行有效治疗

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