13款冬季养生汤 冬天最适宜喝

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13款冬季养生汤 冬天最适宜喝

导语：人们越来越重视养生，而且知道喝汤有助于养生，那么冬季喝



什么汤好？以下这13款冬季养生汤，冬天最适宜喝。赶快来了解一下吧







13款冬季养生汤 冬天最适宜喝1、羊肉汤做法：





滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。





1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。



2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。



3.把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口

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