漫谈心理学

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漫谈心理学

【摘要】心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程。随着近年来心理学的飞速发展，需要用心理学知识来指导工作、学习和生活。 【关键字】心理 学习 快乐

形式与政策的主讲人宁波大学心理系教授徐钟庚，为我们漫谈心理学。印象中心理学这一词自打上中学以来便有所耳闻，可知之不多，对这门高深的学问始终抱着敬而远之的态度，可依现在心理学研究与发展的势头来看，心理学已经融入我们的生活与工作。

心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。因此心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

心理学研究往往是通过实验研究小白鼠的生理机能，并且加以分析，从而推测人的心理，研究表明，人若是不快乐就代表你的生命价值为负，在这个社会上立足，有才，有能力，可以会为你赢得一个比较好的生活，但生活中的快乐时重要的，人生十分，九分为做，一分为想。其中人的想法是有区别的，个人目标不同导致人们的价值取向不同，在心理的反应也会有尺寸，表现出来的喜怒哀乐是人生常态，这就是感觉，有感觉便能改变。 心理学的作用：

1.心理学帮助我们适应现实，感觉幸福!

通常情况下，生命不给我们思考的时间，已经将现实的条条框框强加于我们，生活在社会之中，我们不可避免碰到诸如“不公平”与“潜规则”，继续活在愤怒与旁人施压的生活中，还是敞开心灵接受现实的规则，无论如何，心理学将让我们敞开心灵，在社会的规则下，尽可能感觉幸福！

2.心理学帮助我们提高职场情商，获得更大发展!

有人说：“公司就是一棵爬满猴子的大树，往上看全是屁股，往下看全是笑脸，左右看全是耳目”，太多的技术性人才，他们懂得如何和自己对话，懂得如何支配自己大脑与时间；但是，当他们有一天受到提拔与重用的时候，往往手足无措，难以适应融入组织的工作模式，更难以适应复杂的人际关系，在这里心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种，协


调好了，绝不会乌烟瘴气。 3.心理学帮助我们少犯“低级错误”

很多人梦想成为比尔盖茨，因此他们认为比尔盖茨每天工作14个小时，每天4点就起床是他成功的原因;心理咨询师告诉我们，人和人不一样，成功的原因也千差万别，比尔盖茨睡到4点就睡不着了，只能起床，而那些3点就起床，每天工作18个小时的人，也不一定可以成为比尔盖茨，甚至任何成绩都没有；学过心理学，我们会发现，其实我们常常犯很多低级的错误，而这些错误教材里早已提出！ 4.心理学甚至可以帮助我们组建美好家庭

常言道，家和万事兴。什么是保证家庭幸福的因素，爱情心理学博士黄维仁早就说过，夫妻间的差异绝不是离婚的原因，而差异中的理解才能帮助我们维持幸福，同理，什么是我们孩子成才的决定因素？严厉管教？还是拳脚相加？都不是，在子女教育中，理解也是决定的环节，想想！那个孩子不想得到爱护与赞扬？

打个比方，现在社会人们的工作与学业压力越来越大，面对一系列的问题，人们往往表现出一种抑郁情绪，严重的话称之为抑郁症，抑郁症病人所涉及的话题往往是狭隘偏激的，想要过健康阳光的生活在徐老师看来就是必须打开自己的内心，打开心灵的疆界。

当生理机能衰落时必须接受心理的抚慰，孔夫子说过三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而顺。对于我们来说在大学期间必须了解自己的职业取向，毕业五年后熟悉自己的工作，十年后必须稳定自己的工作，这才是当务之急。

有意义的话语：人民不是越老越进步的，所以必须把握青春。认得发展是争取自由度的过程，自由与安全是对矛盾。

【参考文献】《心理学导论》 《学习快乐》 《心灵鸡汤》

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