小学体育《仰卧起坐》教案

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小学体育《仰卧起坐》教案

一、教学内容：仰卧起坐。 二、教学目标

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性。 2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。 3、培养学生团结合作，互帮互助的精神。 三、教学重点难点 重点：课堂常规的重要性。 难点：遵守课堂常规的持久性。 四、教学过程 （一）体育课堂常规

1、上课的时间、地点的安排。 2、体育课中运动服、鞋的要求。 3、身上不宜带比较锐利的东西。

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理。 5、场地、器材的要求。 6、师生关系的要求。 （二）仰卧起坐

两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做得最多。对做得不够标准的同学进行纠正。

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（三）结束部分 1、集体放松。 2、教师讲评小结。 3、回收器材。（海绵垫） 4、师生再见。

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