小学生一周时间安排表

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小学生一周时间安排表





星期一 星期二

6：30起床，朗读语文20

分钟 6：50刷牙洗脸换、衣服、

梳头 7：05分吃 早餐 7：30分去 上学 11：20分 到家吃饭 12：30分 午休 14：15分起 床整理 14：20分 上学 17：30分完学校作业作业交检查 17：50分完成家庭作业 18：10分预习明天所学课程 19：10分吃饭休息 看新闻 21：00睡觉

星期三

6：30起床，朗读语文20

分钟 6：50刷牙洗脸换衣服梳

头 7：05分吃 早餐 7：15分去 上学 11：30分 到家吃饭 12：30分 午休 14：15分起 床整理 14：20分 上学 17：30分完学校作业作业交检查 17：50分完成家庭作业 18：10分预习明天所学课程 19：10分吃饭休息 看新闻 21：00睡觉

星期四

6：30起床，朗读语文20

分钟 6：50刷牙洗脸、换衣、服

梳头 7：05分吃 早餐 7：30分去 上学 11：30分 到家吃饭 12：30分 午休 14：15分起 床整理 14：20分 上学 17：30分完学校作业作业交检查 17：50分完成家庭作业 18：10分预习明天所学课程 19：10分吃饭休息 看新闻 21：00睡觉

星期五

6：30起床，

星期六

8：00起床、

星期日

8：00起床、洗梳吃早餐 8：40分数学珠心算30分

钟 9：20完成兴趣作业 10：00复习40分钟预习

数学 12：00休息吃饭午休 12：30分 午休 14：15分起 床整理 自由安排





上 午

6：30起床，朗读语文20

分钟 6：50刷牙洗脸换、衣服、

梳头 7：05分吃 早餐 7：30分去 上学

朗读语文20

洗梳吃餐

分钟 6：50刷牙洗脸换、衣服、

梳头

8：40分语文生字练习30

分钟

7：05分吃 9：20完成兴 早餐 7：15分去

40分钟预习

上学

语文

11：30分 到家吃饭 12：30分 午休 14：15分起 床整理 14：20分

自由安排

上学 17：30分完学校作业作业交检查 17：50分完

自由安排 自由安排 12：00休息吃饭午休 12：30分 午休 14：15分起 床整理 趣作业 10：00复习



下 午

11：20分 到家吃饭 12：30分 午休 14：15分起 床整理 14：20分 上学

晚 上

17：30分完学校作业作业交检查 17：50分完成家庭作业 18：10分预习明天所学课程 19：10分吃饭休息 看新闻 21：00睡觉

自由安排

自由安排



成家庭作业 18：10分预

18：00跑步

习明天所学

30分钟

课程 19：10分吃饭休息 看新闻

19：10分吃饭休息 看新闻

19：10分吃饭休息 看新闻 30分钟 18：00跑步

21：00睡觉 21：30睡觉 21：30睡觉



备注

1 、以上所有的项目达标一项，奖励一分，一分可兑换成一角钱，作为自己的零花钱用： 2 、以上所有的项目没达标一项，扣一分，一分可兑换成一角钱，作为扣除零花钱使用： 3 、以上若不兑换成零花钱，达到一定的数额，可以兑换成兴趣班，如舞蹈等：

4 、如果表现良好，不需要父母督促，所有的作业都尽力的去完成和项目达标。主动提出问题，可得到适当的额外奖励

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