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让孩子越玩越专心的动静游戏
随着孩子的成长,学习任务逐渐展开,孩子的专心程度非常重要。“专心一点!““不要东摸西摸!“家长或许都曾这样提醒过孩子,却效果甚微。
专心,不该是一种强迫的状态。当我们排除外在干扰,全身心投入某件工作或学习时,自然就会萌生出美好的感受,那就叫专心。不曾拥有专心体验的孩子,很难懂得什么是专心,更别提享受其中了。
东方启音专业治疗师推荐以下几种动静游戏,最适合用来提升孩子的专注力与反应力。孩子通过该游戏,在动静切换中,大脑和心都能体验到专注的喜悦,同时也会让孩子的身体变得越来越聪明。
一、红绿变变变
在家附近公园或操场等类似安全的空地,来与孩子玩“红绿变变变” 。“红绿变变变”是一个非常简单的身体游戏,当父母说:“出发咯!”孩子可以选择自由行走,当父母说:“红灯!”时,孩子的身体就要定住不动,喊“绿灯!”时,才能再度出发。该游戏还可进行互换身份,充分考验彼此的反应力。
二、动物变身秀
父母可事先与孩子讨论动物的种类及相对应的身体姿势,如:白鹭丝(单脚站),小松鼠(蹲着双手放身前)等,当亲子轮流喊出变身口诀,如:“变小松鼠”时,大家都要做出对应的动物姿势并定住不动。
对小孩子来说,瞬间定格是需要逐步练习的,刚开始可能会先摇摇晃晃几秒,随着不断练习,身体便能逐渐掌控至静止不动。随着游戏的不断重复,父母会观察到孩子反应的时间越来越短,定格的动作也越来越利落,这代表孩子越来越能由内而外地掌握身体的表达。当孩子能够比较好的掌握瞬间定格后,可依照孩子
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身体能力慢慢增加定格的时间,让孩子全身的肌耐力和协调性越来越好。
在游戏过程中,多让孩子喊指令可以让他充满成就感。家长在同孩子讨论动物变身的类型和姿势时,可以鼓励孩子多动脑,发挥想象力,创造出各种不同的创意指令,如:家电变身秀、甜点变身秀等,创造出属于自己家的,独一无二的游戏与美好回忆。
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