四十岁男人怎么补肾壮阳

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四十岁男人怎么补肾壮阳

现在都是40岁的人了，应该没有多大的要求了，可是最近却实在是不行了，每次房事的时候 几分钟就完事了，中途有时候会变软，最近这一年多了不怎么想性方面的事，还有小便不舒畅，有时候很急，又不多，40岁的人会肾虚吗，应该怎么补肾呢

盾克金蚧片专家指出补肾除了吃些补肾的食物，还要正确认识对待性生活：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。 补肾也是要多注意些的，比如一些饮食禁忌，肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、冬瓜、黄瓜、绿豆、绿豆芽、豆腐、生萝卜、苦瓜等。

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