不让健康远离我

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《不让健康远离我》，欢迎阅读！

不让健康远离我

曹云翔

【期刊名称】《中国保健营养》 【年(卷),期】1995(000)003

【摘 要】1992年末,我的颈部出现僵硬疼痛的症状,而且左手臂及手指总感到麻木。经医院拍片检查确诊为:颈椎左侧骨质增生。 治疗开始了,烤电、牵引、贴膏药、吃西药、喝中药我都试过了,然而病情始终未见好转。 这时我想到了自己的病因:常年从事文案工作缺少活动！于是我自创了一套适合自己的颈椎活动操,说是一套操,其实就三节: 第一节:左顾右盼。 自然站立,两脚分开与肩同宽。双手插腰,头轮流向左、向右旋转,

【总页数】1页(P29-29) 【作 者】曹云翔 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R681.5 【相关文献】

1.让警察远离亚健康的困扰--论警察健康权益的维护和救济 [J], 欧阳梓华;姜方利 2.老龄化与健康-远离退行性疾病拥抱健康生活 [J], ;

3.健康养生，远离亚健康——广东财商理财俱乐部健康沙龙暨编读交流会 [J], 梁金莺


4.拯救亚健康 远离突发悲剧 如何利用电子产品应对上班族健康危机 [J], 5.关注宝宝牙齿健康,远离牙齿健康“克星” [J], 刘跃先

因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买

本文来源：https://www.dy1993.cn/xRrG.html