美国心理学家三分钟印象

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美国心理学家三分钟印象

第一印象是否良好决定着一个人的社交前途是否顺利，而形成第一印象只需要短短的三分钟。所以，心理学家指出：在与陌生人打交道时，三分钟就能决定你的成败，而最初的45秒尤为重要。

每个人在社会认知过程中，都会通过“第一印象”在短时间内以片面的资料建立对事物的认识，一般境况下，这个时间是45秒。这种效应在心理学上被称为首因效应。这个首因，是指人们首次认知客体后在脑中留下的“第一印象”。

为了印证首因效应，1957年，美国心理学家卢钦斯做了一个实验。他编撰了两段描写一个名叫吉姆的男孩的生活片段的文字，在第一段文字中，他将吉姆描写成热情、外向的人，说吉姆邀请朋友一起去郊游，他们走在撒满阳光的草地上，与路上遇到的熟人说话，与新结识的女孩子欢歌笑语等；在另一段文字里，吉姆被描写成一个冷淡而内向的人，吉姆放学后一个人走在大家后面，路上遇到熟人与他打招呼他只是冷淡的回应，他总是走在马路背阴的一侧，即使碰到他喜欢的女孩子也不敢聊天等。

心理学研究表明，三分钟印象尤为重要。

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