我说‘你好啊,妈妈’---原生家庭如何影响我的人格讲座心得

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《我说‘你好啊,妈妈’---原生家庭如何影响我的人格讲座心得》，欢迎阅读！

我说‘你好啊,妈妈’---原生家庭如何影响我的人格

讲座心得

虽然家庭关系对于人的塑造有着不可磨灭的影响，但是几乎我们每个人都不能精准地觉察到，在自己与家人之间，到底是发生了什么？

为什么我们有时会感觉到，家人与我明明是血肉至亲，彼此的心却遥隔千里呢？为什么明明是想靠近，明明是关心，怎么自己说出来就变成了另一番意思？为什么我们不敢张开手，去彼此拥抱？为什么在家庭关系中，我们有时出现那么多奇怪的感觉，让人烦躁让人难受，却找不到解决方法？

相信很多人都会有这样的体会，甚至还有更多的感受，说也说不清楚。家庭关系怎么会那么复杂？原生家庭怎么会困住了那么多人？我们在咨询室，也经常会听到来访者说，是家庭关系对自己造成了这些影响，原生爸爸是那样对我，妈妈是那样对我，所以我现在很多想法和行为还是在像那时候一样。

慢慢地，我们会发现自己越来越像自己的爸爸或是妈妈，那些曾经自己讨厌的品质和特征，竟然出现在自己身上：我们痛恨爸爸的专断和粗莽，可最终自己也变成一个坚持己见听不见别人意见的人，我们讨厌妈妈的唠叨和琐碎，但慢慢自己也开始对于一些细节极为挑剔。

这是怎么回事呢？


其实家庭关系说得上是一个深刻的人生课题，我们每个人都要去学习、去觉察，才能够实现自我认识和成长。我们在家庭关系里，获得了最早的情绪感受和情感联结，我们最初的情绪体验跟父母的开心与不开心紧密相连。我们也会对于他们每一个人形成感受，例如喜欢这个，不喜欢那个，都是在这个过程中形成发展。家庭关系也是我们最早的关系，以后我们的每一段关系，都会有家庭关系的影子。

在家庭关系中，我们能够体会到很多内容。喜欢、恐惧、回避、亲密、还有竞争等等，都会在我们每个人心里烙下痕迹，在以后的生活里体现出来。

很多时候，我们那些不能接受、不能理解的情绪，也都跟家庭关系有着分不开的联系，也许我们自己都不知道自己这是怎么回事，可只要回到家庭关系里，这些问题都能找一个答案。所以，我们不要回避那些困难的事情，或者不太好的回忆，在迷茫不解时，要找到专业的心理咨询师，来更好地解读家庭关系，认识自己。

本文来源：https://www.dy1993.cn/wmdx.html