面部美容基础知识

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涵 夏 美 容 会 所

面部美容基础知识

手操练习：

1、抛球；2、压手掌；3、压手指；4、对轮；5、侧轮；6、拉抹；7、摇手腕；8、弹钢琴；9、甩手；10、形体运动；11、扭腰；12、双手手掌向上90度向左右摇摆；13、压腿；14、贴墙站立5分钟。

面部穴位（需按5分钟）

1、承桨：位于下唇中凹处； 主治：面肿、牙疼、口舌生疮，可防止嘴唇下垂。 2、大迎：位于两嘴斜下方两寸； 主治：牙炎。

3、地仓：两嘴处侧旁开0.5寸； 主治：防止皱纹过早产生。 4、人中：鼻尖对下（补充精气 ，主治：昏迷） 5、禾髎：两鼻孔下（可缓解压力）

6、颧髎：颧骨下放凹处； 主治：防止面部肌肉下垂。 7、巨髎：颧髎下方向内0.5寸。

8、颊车：咬紧牙齿鼓起的地方； 主治：面肿、牙痛，防止色斑。 9、上关：耳前，颧弓上缘，凹陷处； 主治：头痛、牙痛、耳聋。 10、下关：颧弓下缘，凹陷处； 主治：面肿面痛，牙痛，耳聋，耳鸣。 11、听会：小耳垂旁； 主治：牙痛，耳聋，耳鸣。 12、听宫：耳屏中凹陷处； 主治：耳部疾病，面部浮肿等。 13、听门：听宫上方耳尖旁； 主治：耳部疾病，可改善听力。 14、太阳穴：外眼角后1寸凹陷处； 主治：头痛、眼疾。

15、迎香：鼻翼旁开0.5寸； 主治：感冒、鼻塞、流鼻血、面痒。 16、鼻通：鼻子凹陷处； 主治：鼻塞、鼻炎等鼻子疾病。

17、睛明穴：眼内眦上方0.5寸； 主治：可防治近视，通络明目，眼部疾病。 18、承泣：下眼睑中间下眶边缘； 主治：眼部疾病。 19、四百：承泣向内0.5寸； 主治：眼疾。

20、童子髎：两外眼角处； 主治：头痛、目赤、肿痛、视物不清。 21、印堂：两眉头正中间； 主治：头痛、头晕、失眠。

22、攒竹：两眉头； 主治：头痛、视物不清、流泪，有舒缓疲劳、明目作用。 23、鱼腰：眉中间； 主治：眉棱骨痛，耳病等。 24、阳白：鱼腰斜上方0.5寸； 主治：头晕。

25、丝竹空：两眉尾处； 主治：眉棱骨痛，耳病等。 26、头维：眉毛垂直到发际线； 主治：头晕、失眠。 27、神庭：印堂垂直到发际线； 主治：头晕、失眠。 28、风府：脑后发际线正中间凹处； 主治：放松肌肉。 29、天柱：风府旁开，两条硬肌肉两侧；

30、风池：枕骨下缘，与耳根相平的凹处 主治：头痛、头晕、感冒、眼病、高血压。 31、长风：耳垂后方凹陷处； 主治：耳聋耳鸣。 32、角孙：耳尖上方0.5寸；

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