提神喝什么茶呢

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提神喝什么茶呢

导语：由于睡眠不足，或者工作太累，就会导致在上班时间打瞌睡或



者特别容易犯困。俗话说“春困夏乏”是很正常的事情，但是如果影响到工作和学习，



由于睡眠不足，或者工作太累，就会导致在上班时间打瞌睡或者特别容易犯困。俗话说“春困夏乏”是很正常的事情，但是如果影响到工作和学习，我们就要想办法来提神醒脑了，有很多人喜欢喝咖啡来提神，也有人喜欢喝茶提神。那么，提神醒脑的茶有哪些呢？提神喝什么茶最好？



茉莉花茶

可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神之外，还能清热解暑、健脾安神、化湿，减轻肠胃不适、经痛及止腹痛，对于女性的生理、生殖机能也有保健作用，并能滋润肌肤、养颜美容。





春天喝什么茶提神醒脑？菊花茶





具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。



春天喝什么茶提神醒脑？金银花茶





其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，

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