食补养生四季豆海苔沙拉的做法

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食补养生四季豆海苔沙拉的做法 四季豆沙拉的做法说明

大家肯定特别奇怪，不常更新的懒夸夸怎么出现在乐做菜了！咳、、、那个什么，因为我决定振奋一下唔，不过大家心里也有数的，可能也就真的一下两下吧。。。

四季豆的季节，这个吃法又减肥又美味，配着法棍，怎么也吃不厌。

虽说也许你们没有法棍，夏天作为冷菜、下酒菜，也是别有风味的。

四季豆沙拉的食材和调料 四季豆 番茄 洋葱 红酒醋 黄芥末 橄榄油 盐 黑胡椒

四季豆沙拉的做法与步骤 1.

1.酸醋调味汁：一勺黄芥末，二勺酒醋，一勺橄榄油，

看着办 1个 少许


少许盐，少许胡椒。 简单方便美味，拌什么菜都好吃！！

2.

2.四季豆最佳方法是蒸熟，懒得弄也可以放水里煮。 3.

3.煮四季豆的之前，水滚起，蛋扔进去，6分钟捞出。包你滑溜溜的糖心蛋！！当然请确保鸡蛋新鲜。。。

4.

4.番茄切片，洋葱切片。 5.

5.见证奇迹的时刻出现了！！混在一起就OK！！

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