彻底摆脱社交恐惧症的绝招

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彻底摆脱社交恐惧症的绝招

导语：既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其



实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。







彻底摆脱社交恐惧症的绝招

彻底摆脱社交恐惧症的绝招



我们这里有就俗话说“天上下纱帽，你要把头伸出去”。

用白话说就是做任何事，只要我们投入行动，那么就会有收获。就像我们北方人学游泳，刚到水边的时候我们害怕，下到水中之后还哆嗦，结果反复下了几次之后就对水不怕了，呵呵，过不了十来八天我们也学会了游泳。所以针对你不敢看大人、老师的和同学的眼睛的情况做一个计划，先和父母交谈并注视他们的头面部，当你感觉没有恐惧了，然后再和老师交谈，循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。要战胜自己。







我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之

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