【育儿知识】儿童保健：儿童补铁小妙招

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儿童保健：儿童补铁小妙招



铁，作为人体的微量元素，虽然含量不足人体重量的001%，但它的作用是不可无视的。儿童当中铁元素的缺乏占有不少的比例，大多数属于轻度的，可以通过食物补铁，严重的缺铁需要在医生的指导下服用铁补充剂以及相应的治疗。

缺铁给孩子带的危害 1、贫血。

一般缺铁我们最直接的反应就是贫血。如果在血常规检查中能验出贫血，已经是进入贫血的第三阶段。通常会有一些体征表现，比如心慌气短，头晕等。

2、身体发育受阻。

除了贫血，铁缺乏还会给孩子带发育上的障碍，毛发会干枯脱落，指甲也会变得脆弱，更严重的是认知能力的伤害，而且这种伤害是不可逆的。

3、心理发育障碍。

孩子会变得易怒，烦躁，对周围的事物变得冷漠，同时注意力和记忆力也会受到影响。

4、体弱多病。

缺铁还会使免疫能力下降，经不住病毒的侵害，孩子经常会生病。生病的孩子同样会在生长发育方面受到影响，会比同龄孩子迟缓。

什么样的孩子容易缺铁

1、半岁左右纯母乳喂养的婴儿。

宝宝从妈妈体内存储的铁仅仅能维持孩子4-6个月的需求，母乳里铁含量非常微弱，当孩子体内储存的铁消耗完了，如果没有给孩子及时添加辅食，通常是含铁的米粉，孩子就容易缺铁。人工喂养的孩子，婴儿奶

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