靓肤美食

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夏天亮洁皮肤的16道靓汤

俗话说：饭前先喝汤，胜过良药方。细分起来，多喝骨汤抗衰老，骨汤中的胶原蛋白，可疏通微循环并补充钙质；多喝鸡汤可以预防防感冒，清除呼吸道病毒；多喝鱼汤可以防治哮喘，防止呼吸道发炎；多喝豆汤可以退风热；多喝菜汤可以增进体力。

所以多喝汤、喝好汤，真的是既能调节口味，补充水分，增强食欲，又能防病抗病，有益健康，可谓一举多得了。



枸杞大枣车前草汤

丁香鱼丸汤 加吉鱼汤



李子果香鸡

蔬菜排骨汤

白芷多宝鱼汤


牛尾汤

海参当归汤

雪梨大豆猪手汤



白果鸡汤

海螺青豆芝士浓汤

赤小豆无花果汤



豆浆花菜汤

冬瓜灵芝汤

小白菜牛肉蘑菇汤

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