芦荟泡水喝的功效与方法及禁忌

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芦荟泡水喝的功效与方法及禁忌

一、芦荟泡水喝的功效 1、湿润美容

芦荟中含有多种芦荟多糖，这些芦荟多糖以及维生素被人体吸收之后对皮肤有很好的滋润和增白作用，而且能够补充皮肤所缺乏的营养，特别是对于正处于青春期的少女来说是最烦的了，所以服用芦荟泡水能够有效的消除粉刺。

2、解毒抗癌

芦荟生性苦寒，所以能够起到清热解毒的作用，能抑制过度的免疫反应，增强吞噬细胞的吞噬功能，使吞噬细胞能够吞噬掉更多种类的癌细胞，清除掉体内的代谢废物，另外芦荟中含有一种用奶多粘稠物质的一种多糖类物质，有很好的提高免疫力的作用，不仅如此，它还可以抑制病毒细胞和破坏正常细胞生长的异常细胞的增殖繁衍。

3、抗炎杀菌

芦荟中含有一种叫做缓激肽酶的物质，这种物质能够起到抵抗炎症的作用，特别是芦荟的多糖类具有增强抵抗疾病的能力，芦荟中的芦荟酊是一种很好的抗菌性物质，可以很好的杀灭细菌以及有害真菌及病毒等物质，使人能更好的抵抗病毒疾病的发生。

芦荟的使用方法有很多，可以用来敷脸，可以用来涂抹，还可以泡水喝，那么泡水喝是最便捷的方法了，那么下面将给大家讲到芦荟泡水的方法，一起来了解了解吧！

二、芦荟泡水的方法


准备芦荟原料，取一根20cm左右长的一段芦荟，然后取少许菊花，花茶包1个以及一大勺蜂蜜。将芦荟去皮后取里面的内层白肉，然后将芦荟和菊花用开水进行冲泡，最后可以加入花茶包或者蜂蜜搅拌均匀即可。

芦荟对于有些特殊人群是有一些需要注意的禁忌的，而且有符合以下提及到的人群要禁用，那么我们一起来看看哪些人群是不适宜的。

三、芦荟泡水的禁忌 1、服用对象的适宜性

对于体质虚弱和体寒的人群要少量的服用，而且一旦出现了服用芦荟的鲜叶泡水后呕吐或者腹部剧烈疼痛以及腹泻者都要马上停用。

2、避免误食

因为我们发现龙舌兰和芦荟长相非常相似，但是芦荟是纯天然无毒的，而龙舌兰是有毒的，所以切记不能误食龙舌兰，否则会出现意外的危险。

以上就是芦荟泡水喝的功效与方法及禁忌的全部内容了，看到这里是不是发现芦荟的用途还是挺多的，而且市面上一般都有卖，价格比较亲民，可以长期服用，但是还要说明的一点就是芦荟的种类非常之多，而可以食用的芦荟种类只有如木立芦荟、上农大叶芦荟这几种可以食用鲜叶，其他的大多数都是主要用来作为观赏植物的，有些品种的芦荟甚至是有毒的，误食可能会危及生命安全，选择的时候要选择可食用的芦荟。

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