泡什么茶美容养颜

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泡什么茶美容养颜

美容养颜茶一

茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。

菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝出来顺口且味道可以残余在舌尖，可以利尿，水解脂肪，有利于排泄体内废物，就是瘦身的有效率食品，并具有镇静神经、细果的效果。喝时提一些蜂蜜，可以更加美味。

迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。

千日红：就是花草茶中非常特别的品种，若采用上佳品种，冲泡时可以看见花掉慢慢地关上，例如水中开花通常。功效方面，可以护肤养颜，亦存有利尿的功效。

康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可以化疗病毒性哮喘、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 辛夷花掉：通便养颜，解暑解热，升压瘦身，消炎健脾。 美容养颜茶二

马鞭草：存有加强肝脏的新陈代谢功能，并具备僵硬神经、协助消化以及提升腹气的功效，可以治身Nanded，除了瘦身的功效。特别注意孕妇严禁食用。

洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

甜菊叶：天然甜味剂，就是瘦身的良伴，几乎没卡路里，最适宜想要喝辣又怕胖的你。主要就是和别的花草茶配搭出来饮用，当好甜味剂。

荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷：好处多多，对营养不良、糖尿病等都存有好处，当然还能够清爽口气，回去油腻。薄荷和暖都能够用


玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

百合花：烦热肠胃、通便、化疗痛经。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起浸效果较佳。 金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族 苦丁：味苦，具备清热解毒、除去油脂、进食的功效。 牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。

桃花：女人之花，能够美容养颜，又能够调节经血，还能够瘦身瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，瘦身效果更好。

菊花茶：清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 玫瑰花茶：能够凉血、养颜，所以有助提升枯萎皮肤之促进作用。

紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常饮用可以化疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。 荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

决明子：推动胃肠血液循环，去除体内宿便，减少血脂血压，通便瘦身效果不好。清肝火，活血烫，益肾明目。

决明子茶：祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。

蒲公英茶;具备推动肠胃消化、清血、强壮肝脏、利尿、化食毒，提升痛经、青春痘、食欲不振，可以健脾毒、消恶肿等功效。

枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳

鲜荸荠100g、晒干磨碎;鲜茅根100g，振工1000ml，按此比例，先将水煮沸，资金投入荸荠、茅根，煎20分钟左右，回去渣，提白糖适度，饮服。

陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

陈皮姜茶：具备解暑解暑、解热活血、健胃消食的保健功能。陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，振工1000ml，按此比例，先将水煮沸，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶资金投入，冲泡10分钟左右，回去渣饮服。

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