大学生心理健康教育的几点误区及建议

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大学生心理健康教育的几点误区及建议

目前我国高校在开展心理健康教育的认识和实践过程中还存在一些偏差和误区，主要表现在以下几个方面：重问题诊治，轻预防引导；重形式结果，轻内容实效；重问题学生，轻教师家长。针对这些误区，应从思想上高度重视、教育中找准切入和方法上讲求艺术等方面入手，切实改进和提高大学生心理健康教育工作。



标签： 大学生；心理健康教育；误区

大学生心理健康教育是社会进步和时代发展的迫切需要，是高等院校培养高素质人才的迫切要求，是大学生个体身心健康发展和构建良好社会风气的根本要求。当前，社会经济飞速发展、社会结构发生重大变化，大学生群体面临的心理冲突、角色期待和就业压力等都较以往更为复杂和剧烈。大学生群体心智发展尚未完全成熟，阅历经历普遍单一，易受成长挫折、就业压力、情感问题等外界因素干扰而诱发情绪波动，产生心理问题甚至严重心理疾病，扎实有效地开展大学生心理健康教育尤为重要。



一、大学生心理健康教育过程中存在的误区

近年来，我国各高校纷纷开展了大学生心理健康教育及相关科研工作，进行了许多积极有益的探索和尝试，积累了宝贵经验。与此同时，也暴露出高校教育工作者对心理健康教育的认识和实践还存在一系列偏差和误区。



（一）重问题诊治，轻预防引导。

目前我国大学生心理健康教育除课堂教育外主要包括为主动求助者提供咨询、对个别问题较严重但却不愿意主动寻求帮助的个体进行危机干预、开展讲座以及心理健康知识的普及宣传。工作重心主要是那些具有情绪困扰、行为失调以及适应困难的个体，即便是针对普通大学生开展的讲座和宣传，主题也是如何防止各种心理障碍、如何消除负面情绪等。这种工作重心的倾斜，导致很多学生只知道怎样避免负面情绪，不知道如何增进自己的积极体验；只知道悲观、自卑、嫉妒等各种不良人格的形成，不知道怎样去发展乐观、自信、宽容等积极的人格品质，将心理疾病视作洪水猛兽，使心理教育工作难以深入开展。



（二）重形式结果，轻内容实效。

国家教育部多次下发文件要求加强大学生心理健康教育工作，社会各界对大学生心理健康问题高度关注，绝大多数高校也应声而起，建立了大学生心理健康教育机构，开展心理健康教育课程，组织了各式各样的教育活动。但普遍存在只重教育的形式和结果而忽视了内容和过程。有的学校由非心理学专业的科任教师兼职担任心理健康教育工作，甚至和德育工作混为一谈；有的学校缺乏有效激励机制、疏于监管且教育时间有限，心理健康教育流于走形式、花架子，教育效果




大打折扣；有的教育者不注意方式方法的灵活和创新，照本宣科，教育枯燥乏味，进不了脑、入不得心，达不到教育的目的。



（三）重问题学生，轻教师家长。

教育者的心理健康对于提高工作效率、促进学生身心健康发展、全面推进素质教育，具有极其重要的意义，是开展学校心理健康教育的关键因素。然而，当前各界对教育者的心理健康状况关注较少，甚至有不适合从事心理健康教育的教师仍然“带病”开展教育；针对大学生心理健康教育工作者提高业务水平而开展的培训、案例督导、同行交流也非常稀缺，教育水平参差不齐。再则，每个心理出现问题的大学生都离不开其原生家庭、成长环境和个人经历的影响，如果只是针对当事人开展教育，而脱离其家庭环境、缺乏与家长及监护人之间必要的沟通交流，难以从根本上改善当事人的心理健康状况。



三、有效开展大学生心理健康教育的几点建议

心理健康教育是大学生教育过程中长期而艰巨的一项任务，它贯穿于高校教育始终。光是认识到大学生心理健康教育的重要性和必要性还远远不够，关键是要立足实际采取有力措施，使心理健康教育在大学生群体中全面、持久、健康地开展。



（一）思想上高度重视是加强大学生心理健康教育实用性的前提。

重视心理健康教育是现代教育思想的重要内容，也是高等教育面向现代化的必然趋势。呼吁教育管理部门大力推进高校心理健康教育的普及工作，更新教育设备和教育手段，重视和加强对规模大、周期长、有创新的心理健康教育研究活动的支持，保证教育理论和教育实践的不断创新；各地高校应充分重视大学生心理健康教育工作的重要性，加大教育力度，改善教育环境，高度重视大学生群体心理出现的新情况、新问题，切实更新思想观念；心理健康教育应与学校日常管理、德育工作、学生工作等经常性工作有机结合，同步开展、同步落实、同步检查；广大高校教师特别是心理健康教育工作者要不断学习心理学知识，改进教育方法、提高理論研究水平和对教育实践的指导能力，更好地发挥自身在教育中的重要作用，切实提高大学生心理健康水平。



（二）教育中找准切入是提高大学生心理健康教育针对性的基础。

教育者要结合大学学习生活实际和大学生生理、心理发展特点，以学习生活指导作为心理健康教育的切入点，从如何选定奋斗目标、如何适应大学生活、如何处理人际关系、如何对待婚姻恋爱、如何处理个人生活等学生关心或存有困惑的内容入手开展引导，循序渐进地引导和培养大学生树立科学的心理健康意识。在日常工作中，可有重点地借助会谈法、心理测试法、观察法等跟进掌握大学生心理发展情况，适时进行针对性教育。在学校或院系层面，还应积极开展丰富多彩的心理类文体娱乐活动，如心理剧、心理健康知识竞赛等，帮助大学生拓展视野，调节身心，陶冶情操，调剂生活，在潜移默化中达到影响大学生心理，培养




乐观开朗、健康向上的心理品质的目的。



（三）方法上讲求艺术是提升大学生心理健康教育有效性的关键。

心理健康教育是一门科学，必须树立科学严谨的态度，讲究方式方法，增强工作的有效性，防止和克服简单化、庸俗化的现象。对普遍性的心理问题，在集中搞好教育疏导的同时，要注意启发大学生个体进行自我教育、自我调适；对心理问题突出特别是有心理障碍和心理疾病的个体，要早发现、早预防、早治疗，将问题控制在萌芽状态；针对心理活动具有隐蔽性的特点，教育者要注意从点滴细微的变化中发现问题，积极慎重地、有预见地开展工作，防患于未然。方式方法要注意灵活多样、常用常新，心理健康教育的形式并不只有严肃的课堂、热闹的心理行为训练，还可以借助校园广播站、电视台、校报、橱窗以及受到大学生广泛关注的网络平台、自媒体甚至网络竞技游戏等方式适时开展引导和教育。



总之，针对当前高校心理健康教育存在的若干误区，具体地、积极地采取相应对策，必将走出教育误区，促进心理健康教育的蓬勃发展。



参考文献

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