幼儿园大班上学期第10周教案之我是中国人专题之健康活动：胖胖和瘦瘦(身心保健)

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健康活动：胖胖和瘦瘦（身心保健）

大班年段第十周 本周主题：民族大团结

主题：我是中国人



活动时间： 周二 上午 主备： 执教： 活动目标：

1.了解肥胖、瘦弱不利于身体健康。 活动准备：

物质准备：（1）健康食物和垃圾食品的图片、（2）肥胖和瘦弱的人物对比图片。 活动过程：

一、组织幼儿分组讨论，说说太胖或太瘦对健康和生活的影响。 1.提问：小朋友们，太胖和太瘦有哪些坏处？

2.小结：太胖了，动作不灵活，运动时容易感到累，会不停的喘气；太瘦了，没有力气，身体缺乏营养，抵抗力弱，容易生病。太胖和太瘦都会给我们带来不便和烦恼，只有不胖不瘦才是最健康的。

二、引导幼儿讨论怎样帮助太胖或太瘦的同伴。

1.引导语：现在请小朋友们想一想我们要怎么帮助那些太胖或太瘦的同伴呢？

2.小结：要保持不胖不瘦要做到不挑食，样样东西都要吃，少吃油炸食品和含糖多的食物，多吃水果蔬菜，早睡早起，坚持锻炼身体。 活动延伸:

1.家园共育：请家长在日常生活中提醒幼儿健康饮食，坚持锻炼，养成良好的生活习惯，让自己不胖不瘦，健健康康。

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