分离焦虑

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分离焦虑

分离焦虑（Dissociative anxiety），是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来，会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起，就会明显表现出这种分离焦虑，有些孩子甚至更早。 分为三个阶段：

反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹

失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝

超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤 产生原因

1.环境突变的影响：环境的变化给他们带来诸多的不安和紧张，在学校得不到宣泄，回家后才把满腹的紧张情绪尽情宣泄出来。

2.对父母过于依恋：患有分离焦虑的孩子平时一直与父母在一起，特别是妈妈。妈妈对孩子的过分保护和照顾也会使孩子养成胆小、害羞、依赖感强的毛病。一旦与妈妈突然分离，分离焦虑避免不了。

3.父母焦虑遗传：研究发现，父母患有焦虑症，孩子焦虑症


发生几率明显高。

4.畏惧综合征：这是孩子社交能力差的表现：胆子小的孩子依赖性强，不会和身边的孩子交朋友，适应能力较差。他们会把陌生的地方看成“狼外婆”的家，充满恐惧。 治疗方法

分离性焦虑症多发生于未成年的儿童，对儿童的身心健康造成了严重的影响，因此治疗分离焦虑症刻不容缓，下面是分离焦虑症的治疗方法，希望对你有所帮助。

1、培养孩子的自立能力：家长从小就要留意培养孩子的自立能力，上幼儿园前留意让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等；扩大孩子的交友面，多让孩子跟别的小朋友一起玩，对依靠性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会，培养孩子合群和与人相处的能力。

2、用关爱化解孩子的不良心理：老师应当态度和蔼、耐心、微笑，爱心是幼儿园老师必须有的，还要熟悉每名幼儿来园时的情绪表现，并多关注身体不适或幼儿分离焦虑症严重的孩子。此外，老师还要多跟家长交流，了解幼儿的个性特征和行为习惯，对不同的孩子要采用不同的方法，并给与尊重和接纳。 3、提前熟悉了解幼儿园。入园前1~2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼


儿园环境熟悉，向往上幼儿园。

幼儿分离性焦虑症看似无关紧要，实则它对孩子的身心健康都有很大的危害，能造成孩子情绪上的极大苦恼，因此，分离焦虑症的治疗刻不容缓。

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