国家级老中医的养生经

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国家级老中医的养生经

高益民

【期刊名称】《健康天地》 【年(卷),期】2011(000)002

【摘 要】<正>养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化,个人养生要讲究一些艺术性,要根据个人的感觉,创立一个适合于自己的养生模式。杂食让我营养均衡合理膳食,运用到我的身上就是杂食。我从来不会天天吃大米白面,而是下意识地增加自己吃粗粮的次数。我家 【总页数】2页(P46-47) 【作 者】高益民 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

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