早晨手指关节僵硬胀痛怎么办？【养生小知识】

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早晨手指关节僵硬胀痛怎么办？



文章导读

有时候我们会发现经常早晨起床的时候发现自己的手指关节出现僵硬和胀痛的感觉，特别是中老年人比较常见，而且痛起来还是非常的难受的，一旦僵硬起来，对我们的日常活动影响非常的大，不过对于手指僵硬肿痛治疗方法还是比较多的，所以一旦遇到这种现象不要慌张，及时到医院进行治疗即可。

一、中医 针灸 的方法止痛治疗。中医能够帮助人们通经活络、活血消肿等，是临床上治疗疾病的特效方法，往往没有太多的副作用。早晨醒来手指关节僵硬是类 风湿 性关节炎的早期症状。可以通过中医针灸治疗的方法进行缓解。

二、舒缓情绪，热敷太阳穴。手指关节僵硬疼痛如果长时间没有缓解，伴手指关节变形增粗，有可能是“类风湿性关节炎”。手指关节在半夜睡醒出现疼痛，活动后消失，可能是因为神经兴奋性过高所致，通常是与人体的情绪紧张、焦虑等因素有很大的关系。面对这样的情况，大家可以在平常保持一个舒畅的态度，始终保持一个平静的心情，睡觉之前热敷太阳穴。

三、药物治疗。早上起来手指关节僵硬往往是因为受凉劳累劳损，从而引起的一种气滞血瘀、气血不通疼痛肿胀症状。这个时候需要服用少量的适量的中药，帮助自己活血化瘀，气血畅通。

四、补充钙片。早上起来手指关节僵硬，有可能是风湿性关节炎引起的症状，同时还有可能是由于人体 缺钙 导致，天气关节软骨和筋膜退化。面对这样的情况，大家可以补充一点钙片，同时还可以多 晒太阳 ，注重保暖即可。需要去医院检查一下，观察血沉和类风湿因子的情况，如果是类风湿关节炎做可以显示阳性结果，如果检查结果都是阴性，能够初步判断是身体缺钙。

上面的各种早上起来手指关节僵硬的解决办法，希望能够帮助大家在面对手指关节僵硬的时候，了解一些有效的缓解办法，从而帮助患者能及时处理手指关节僵硬的问题，让手指的关节重新恢复到健康的状态。

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