浅谈如何在集体教学活动中提高幼儿的注意力

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浅探新教师在工作中的心理变化



摘要：幼儿园老师的心理健康关乎着教育教学的质量，同时也会影响幼儿的发展和心理的健全，所以，作为一名幼儿教师心理是否健康至关重要。本文主要以我自己的亲身经历，结合实践知识理论，围绕影响心理健康因素及原因、保持心理健康的方法、心理带来的危害及益处来表达我自己的浅薄见解及自己的感受。 关键词：影响因素及原因、方法、心理健康意义

一、影响幼儿教师心理变化的因素及因素

我是一名新走入幼儿教师工作岗位的幼儿教师，以我自身亲身经历结合实践，我主要总结了以下一些对新幼儿教师心理变化的一些影响因素及原因。

（一）对工作的无所适从

作为一名新入职的幼儿教师，我最切身的体会是刚刚走入工作岗位的时候不知道该做什么，或者是不知道该怎么做。抱着满腔热血但却不知道该怎么洒，这使我有一些苦恼，同时心里也会有很大的落差，和想象中的很不一样。

（二）同事间的关系也会影响心理的变化

刚刚步入工作岗位同时也是刚刚步入社会这个大圈子，心里总是战战兢兢的，在之前我一直觉得幼儿教师都是很和善的，但有些时候也有误会，这样会让新入职的幼儿教师心理压力更加的大，同时也会出现焦躁不安的情绪。

（三）生活压力的加大

众所周知，幼儿教师是一个神圣的职业，我们照顾的都是一群可爱的天使，这份工作要求我们对孩子不能有任何闪失。但要求如此高，薪资待遇却是不能尽如人意。社会上有不理解我们的称之我们为高级保姆，但却拿着清洁阿姨的工资，如此日积月累，幼儿教师的心理怎么会一直阳光。

二、保持幼儿教师心理健康的方法

这里所提到的一些方法只是我自己在工作中的一些经验总结，对于我自己有很大的帮助，有的时候会在很大程度上改善自己的情绪。

（一）自我调节自身的不良情绪


有很多人都把一些期望寄托在别人的身上，通过别人的帮助来达成自己最终的目的，但有时候最有效的往往是通过自身的努力来克服困难。同时，当有不良的情绪时，别人的劝慰有些人往往听不进去，只有自己反省调节效果才会更好。

自身调节的方法有很多，比如我不开心的时候会深呼吸，然后喝一大杯的水，这样就可以缓解烦躁想发脾气的冲动。如果条件允许，也可以听一听轻音乐，对情绪也会有起到调节的作用。

（二）加强社会上对幼儿教师的理解与关注

刚刚开始步入幼儿教师职业岗位的新同志往往不在乎薪资待遇，他们会全心全意地投入到工作中，甚至牺牲自己的节假日，辛苦地加班加点来给幼儿营造良好的环境。但却遭到很多人的不理解，时至今日，还有很多人把幼儿教师定义为高级保姆，不尊重这个职业，甚至鄙视这个职业，这对于我们来说无疑是在火热的心上浇了一盆凉水。

所以，要想让幼儿教师保持健康的心理状态，不光要自身的调节，更多的也需要社会的理解与尊重。

三、研究幼儿教师心理健康程度的意义

幼儿教师的心理健康时刻影响着孩子的情绪，一个人的快乐积极的情绪可能会感染一大批人的情绪，相反，低沉、颓废消极情绪，也会一直影响着孩子们的情绪，使他们感到压抑。

如果希望我们的孩子爱我们，就要做一个会微笑的老师，微笑是打开每一个孩子心灵的钥匙，给予他们温暖和安全感。因为孩子往往是靠一个人的外表，直观的表现来感受一个人，由此来对一个人做出一个定论。

当然，健康的心理状态不光光是对工作的益处很多，同时对于自己本身的生活也有着很大的影响。试想一下，一个每天愁眉苦脸的人和一个每天笑容洋溢的人，谁的生活质量会更高呢？谁的朋友会更多？即使有的时候生活不是那么阳光，但是勉强自己笑一笑，给自己一 个心理暗示，这个时候就会觉得生活没有想象的那么糟糕，心情也会好很多。

在如今快节奏的社会生活中，如何调整自己的心理状态是至关重要的。作为一名新走入幼儿教师岗位的同志，每天在嘈杂的环境中，面对许多的突发状况，在这样的高压力的环境中，更要及时调整好状态，做一名每天微笑的阳光教师，

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