补肾养生汤的做法

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补肾养生汤的做法

导语：汤的营养价值很高，对汤的选择完全可以放心进行，不过在喝



汤的时候，要注意方式方法，很多人喝汤都是比较随意，随意的喝汤对自身身体没有任



汤的营养价值很高，对汤的选择完全可以放心进行，不过在喝汤的时候，要注意方式方法，很多人喝汤都是比较随意，随意的喝汤对自身身体没有任何好处，而且会引发身体多种问题出现，补肾养生汤是很常见的，这类汤对滋补身体有很好帮助，那补肾养生汤的做法如何呢？



补肾养生汤：

四神煲豆腐锅壮阳法



原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：







1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。薯经油炸捞起。

2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。







4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。猪肚三神汤锅壮阳法







原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。猪肚三神汤锅壮阳法做法：







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