秋葵对男性的好处有哪些？【营养美味食谱大全】

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秋葵对男性的好处有哪些？



文章导读

秋葵 的口感相信吃过的朋友都不会忘记，因为滑溜溜的口感是非常有趣的，并且做法也是多样性的。秋葵对男性朋友是有着壮阳补肾、增强实力、预防便秘、 降血糖 等功效，不妨多吃一些。

1 、壮阳补肾

秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别

适宜患有 前列腺 疾病、 肾虚 的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。

2、增强 视力

秋葵中维生素A的含量很高，并且还含有很多抗氧化性比它强很多的成分，比如维生素C和酮类，食用可确保维生素A不被用以抗氧化，能充分的将其运输至身体的视网膜处，促进视紫红质的合成，保护视网膜，增强视力。

3、预防便秘

秋葵含有大量的 膳食 纤维，在食用之后能在胃肠内大量的吸水膨胀，增强食物残渣的

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