口才训练方法：怎样才能锻炼好口才

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口才训练方法:怎样才能锻炼好口才

懂得用表人不会将发条拧得太紧,精于驾驶人不会把车开得太快,善待自己人不会把工作事项排得太满,好口才人不会讲话不知缓和停顿,情商高人时刻为自己心灵松绑。只有活得轻松,才能活得长久。为您编制怎样才能锻炼好口才,。 一､放松心灵,言语自如

在与人交谈时我们会有这样感觉,自己越是紧张､严谨就越说不出话来。原因是什么呢?主要是因为你没有一个轻松愉悦心理环境做基础。讲话就好比一层层高楼,轻松心情就是雄厚地基。口才越好,大楼越高,相应地基就越雄厚,心情就越需要放松。

有关专家做过这样一个实验:选出智力与谈吐能力都正常二十个监狱犯人,给他一段难度适中文字。第一次对他们讲,如果能在短时间内将文字流利背出,就释放他们,结果都能流利背诵;第二次用枪看守着他们,让他们背诵,背不流利就枪毙,结果大都没第一次背诵好。

这个实验充分证明了心情与说话有密切关系。心情放松,你谈吐能力才能自由发挥。在谈话过程中要注意把握好自己情绪,放松自己情绪才能更好发挥自己口才。

演说家们成功最大原因是有一流口才,但他们还有另外一个成功原因就是拥有轻松心情。许多演讲者在上台之前要听一段轻音乐,让自己思想跟随着音乐旋律,使紧张情绪得到调整,使自己心情变得轻松,舒畅。一旦心情放松下来,一切都变得自然了。

一个发条上得十足表不会走得很久,一辆速度经常达到极限车很容易出事故,一架弦绷得过紧琴往往容易断,一个心情烦躁､紧张人容易生病。因此,善用表人不会把发条上得过紧,善驾驶人不会把车开得过快,善操琴人不会把琴弦绷得过紧,情商高人时刻在为自己心灵松绑。

交际成功重在语言,语言成功重在情绪,情绪成功重在放松。紧张只能使你瞠目结舌,而放松会使你妙语连篇。把握语言,把握轻松。 二､自备

为“ 自说自话”准备材料:或读一篇可供讲述文章;或细听他人一段完整讲话;或默想好一席有中心､有头尾内容;或写好一份发言稿或讲话稿。在上述“读”､“听”､“想”､“写”四种“自备”过程中,应做到“三要”:一要明确目标。这是为“自说自话”准备材料。这才能有意识地使准备东西适合讲述需要。二要注意条理。把讲述材料每段､每层意思一一理出,编成讲述提纲,醒目易记。三要分清主次。抓住了重点,讲述时才能主次分明,运用自如。

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三､自讲

找一僻静之处:或田野山林,或河畔海滨,或斗室镜前,总之,要四周无人,这样才能便于“自说自话”。把准备好内容,自讲一遍或数遍。可以把山水草木､风云雨雪､桌椅床几等模拟为听众。讲述时要做到:

——假戏真做。不能假戏假做。否则,就达不到目。心中常抱一个“真”字。唯有“真”才能使自己获得实战经验。练一次有一次提高。

——有声有色。这是承接上一条来。唯有“假戏真做”,才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当神态､表情。着名播音员陈醇说过,“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情,沟通人际关系之才。真挚情感,比金子还贵重。没有感情,话就难以讲好。”用感情统帅语言,使之有声有色,这在练习口才时是绝不可少。

——手舞足蹈。要以手势助说话。“自说自话”时,用脑､眼､嘴､手､头､脚等多种感官协同动作,即使自己对所讲内容有极深印象,又能熟悉并牢记各种名式､词汇和其它语言材料,强化讲话时语感,还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。 四､自讼

即“自己告自己状”,从而抓住自身讲话错处。“自说自话”时,可以录音,讲完后细听。此时,你就像一个严格法官,严肃地审查录音中每句话,每个意思。从中心是否突出､构思是否精巧､内容是否丰富､言辞是否有趣､语句是否流畅､声音是否洪亮等等许多方面一一检查。查完,归纳成几条,记入“自讼笔记”,力促日后不重犯错误。 五､自结

定期小结,总结经验,吸取教训,以利再战。一般是3天一“小结”,10天一“中结”,30天一“大结”,百日一总结。以百日为一期,把总结内容写成一篇小文章,作为训练口才阶段性归结。这样,一步一个脚印,步步为营,节节提高,不愁练不出好口才。 六､轻松谈话方法

要想做到轻松谈话,首先要放松自己心情,只有心情放松了,言语才能顺畅。 1､与对方谈论一件事时要专心,不要想着其他事。 2､谈话中用适当幽默语言调节一下谈话氛围。

3､对自己一时口误或言语不当不要计较,说过了就过去了,不要回头纠缠。 4､有规律抽出时间,为自己营造一个轻松环境,尽情去享受。 5､心情烦闷时不要说话,认真听他人说话,并吸取有效成分。 6､时间紧,任务重时就要抓住说话核心,不必面面俱到。

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