适合孩子的种运动游戏及活动

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《适合孩子的种运动游戏及活动》，欢迎阅读！

适合孩子的20种运动游戏及活动

1跳绳–

为获得更多乐趣，可以按跳绳的节奏从地上捡起书。 2气球–

有无数种方法在室内玩气球。 3独轮手推车，螃蟹与熊赛跑– 这些意味着你得到了真正的锻炼。 4动物竞赛–

像兔子或青蛙一样跳，像鸭子一样下蹲和走路等等。

5跟随队长–加入一些精力充沛的训练动作，如弹跳、跺脚和下蹲。 6舞会–

打开音乐，摇摆你的臀。 7木头人–

当音乐停止时，保持停止时的姿势不动，直到音乐再次响起。 8寻宝–

写好线索且将宝贝藏好，孩子们按照线索比赛去寻宝贝，给予先找到宝贝的孩子小小的奖励。 9开合跳–

动作简单，但对协调性很好，而且可以使孩子们动起来。 10攻击泡泡纸–

如果你在快递里收到泡泡纸，让孩子在上面跳起来直到所有的泡泡爆破。 11清洁比赛–

设定一个时间或者放一首歌，看看谁能最快地打扫好房间。 12挠痒痒–

追逐孩子，当你抓住他时，挠他痒痒。 13发泄脾气–

有一个适合它的乐趣。乱拍打、跺脚和尖叫。 14狂欢–

设置一个狂欢游戏，如打掉奶粉罐。 15走廊保龄球–

在塑料瓶里面灌满水，然后用球去打。 16跳房子–

用粉笔或胶带在地板上画或贴出格子。


17袜子滑冰–如果有硬地板，穿上袜子然后到处滑冰。看看是否可以旋转，或者看看谁滑的最快。 18扑泡泡–

吹出泡泡，让孩子们把泡泡弄破。 19摔跤–

铺一张垫子或在橡胶地垫上玩耍。看看孩子是否能将你摔到地上去。 20爆米花俯卧撑–

在地板上放一小碗爆米花。做俯卧撑姿势，俯下身用舌头舔吃爆米花。

本文来源：https://www.dy1993.cn/lE2K.html