产妇骨头汤怎么做产妇骨头汤的做法

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《产妇骨头汤怎么做产妇骨头汤的做法》，欢迎阅读！

产妇骨头汤怎么做 产妇骨头汤的做法

产妇生了孩子后，身体较虚弱，需要好好地调理一下身体，否则将会落下一些病根，影响一生的健康。产妇滋补身体，喝骨头汤最适合不过了。现在就和店铺一起来学习一下产妇骨头汤的做法吧! 产妇骨头汤的做法一

主料：白萝卜500克，猪小排(猪肋排)500克。 调料：大葱15克，姜10克，盐10克，料酒20克。 做法：

1.白萝卜洗净后去皮切块。 2.排骨洗净后切块。 3.葱洗净后打结。 4.姜洗净后切片。

5.锅内加入800毫升清水，放入白萝卜块，煮沸。 6.倒去汤水，盛出白萝卜备用。

7.锅内加入1000毫升清水，放入排骨，用中火炖半小时。 8.放入白萝卜、葱结、姜片，继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒即可。

产妇骨头汤的做法二

原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐、米酒适量。

做法：

1.黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。

2.加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

说明：黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。 产妇骨头汤的做法三


材料：排骨1斤，冬瓜1大块。 做法：

1.将剁成小块的排骨洗净控水。

2.取一烧锅放排骨加凉水开火煮沸关火，捞出排骨控水，煮沸的水倒掉。

3.葱剥好洗净切段，姜洗净切片。

4.将淖好的排骨放到锅里，添加水上火煮开，放姜片葱段。 5.冬瓜洗净去皮去瓤切块。

6.等排骨煮熟后放冬瓜炖，冬瓜熟了，加入少许盐翻炒均匀，冬瓜炖排骨就好了。 产妇骨头汤的做法四

材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法：

1.冬瓜去皮，洗净，切块。 2.猪排骨洗净，剁块。

3.葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。

4.将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

5.煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。

本文来源：https://www.dy1993.cn/lANK.html