发言提纲和发言稿 《抱怨》演讲稿提纲 精品

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发言提纲和发言稿《抱怨》演讲稿提纲

一抱怨内容的产生

1、外在因素：（1）环境因素：现代社会节奏快,工作压力大（2）人为因素：身边的不良情绪的带动

2、内在原因（1）处于高度紧张的社会环境中的人们,会因为嫉妒,心里不平,思想上会或多或少积压一些不良情绪（2）高估自己的价值,得到跟付出不成对比时,会产生不良情绪. 二、抱怨的艺术

1、抱怨要看对象（1）原因：不是什么人都可以听你在抱怨,不是所有的人都会帮你保密.

（2）如何选择对象：人品好,你信得过去的人,相信对方不会在你背后告状的

2、抱怨要讲场合（1）工作的时候,不能抱怨.不要将不良情绪带进工作,会影响自己和他人的工作状态和.

（2）不要在大庭广众之下抱怨.将对某人和某事的不良看法,告诉众人,会影响旁观者对你的印象.

3、要选择合适的抱怨事情（1）不是所有的事情所有的人你都可以抱怨.（2）抱怨的内容不能有国家的机密资料.

（3）抱怨的内容不能有关公司机密资料.该露后将损害公司利益. 三、抱怨后带来的益处

1、由于一些不良情绪发泄后,心里释放了一部分空间,人会变得轻松. 2.不良情绪的释放,正面能量表现出来,人会变得有,对生活抱有希望和憧憬.

四、被抱怨者该怎么办抱怨完后,给被抱怨者带来的不良影响抱怨听的多,不良情绪会影响心情,影响工作和生活.不良情绪堆积,会诱导某些精神障碍,如精神分裂症、情感障碍、痴呆、强迫症、恐惧症、疑病症等,在生活、工作中亦易发生交通事故.

本身的不良情绪会因为听到的不良情绪而浮出心里,可以导致人们产生某种身心疾病,（如高血压、糖尿病、冠心病、消化性溃疡、过敏性结肠炎、癌症等.

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