从“生病起于过用”谈养生

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从“生病起于过用”谈养生

宋政昌

【期刊名称】《光明中医》 【年(卷),期】2012(27)1

【摘 要】养生是通过适寒温、养精神、调饮食、练形体、慎房事等多种方法去实现健康长寿的目的,是一种综合性的强身益寿活动.笔者通过顺应四时,避免气候过用；心平气和,避免精神情志过用；五味调和,避免五味过用；劳逸结合,避免劳逸过用；带病养生,避免药物过用五个方面,论述了“生病起于过用”的养生观,具有一定的临床意义.

【总页数】2页(P13-14) 【作 者】宋政昌

【作者单位】山西省孝义市中医院 孝义 032300 【正文语种】中 文 【相关文献】

1.浅谈"生病起于过用"的病因观和免疫养生观2.浅谈“生病起于过用”与养生3.从“生病起于过用”谈《内经》养生观4.“生病起于过用”的养生之道5.从“生病起于过用”看中医养生的中和观

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