男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法

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男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法

导语：虫草

15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内



隔水炖熟，加点调味即可。滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。



猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。







男性补肾壮阳食谱：双耳汤的做法男性补肾壮阳食谱：海参炖瘦猪肉







做法：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。



功效：阴血不足，吃猪肉可滋阴补肾。海参炖瘦猪肉补肾益精，滋

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