女性养生汤应该怎么做呢

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《女性养生汤应该怎么做呢》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

女性养生汤应该怎么做呢

导语：很多的女性的养生很重要，尤其是大龄的女性的养生，养生可



以预防女性过早的进入更年期，避免出现其他的状况发生，因此女性的养生汤就是养生



很多的女性的养生很重要，尤其是大龄的女性的养生，养生可以预防女性过早的进入更年期，避免出现其他的状况发生，因此女性的养生汤就是养生的一种，那么女性养生汤怎么做呢？那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。



缓解工作压力的女性——西洋参甲鱼

材料：甲鱼300克，西洋参25克，红枣10枚，姜2片，盐少许做法：







1、甲鱼去头和内脏，放入沸水中焯2分钟，捞起斩大块待用;西洋参切片，红枣去核，姜切片。

2、瓦煲内注入适量清水，放入甲鱼、西洋参、红枣和姜片，以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时。3、加入少许盐调味，即可出锅。



西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津之功，甲鱼则有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之效;此汤益气滋阴、补肾健胃，适用于治疗气阴两虚性贫血等症状





比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。



治疗肺热、咳嗽多痰的女性——虫草煲水鸭

原料：水鸭1只约900g，虫草、青菜心、精盐、味精、姜、葱、高



生活常识分享

本文来源：https://www.dy1993.cn/jWqK.html