脑梗塞患者的健康教育

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脑梗塞患者的健康教育

前言

社会的发展提供给人们更丰富的物质和更快节奏的生活，工作压力越来越大，睡眠时间越来越短，饮食方式越来越追求口味化，对健康忽视成为现代人的常态，也为现代人埋下了疾病隐患。据医学数据统计和临床观察，脑梗塞患者的数量呈逐年增多的趋势，发病人数越来越多，发病年龄越来越低。脑梗塞是常见的脑血管疾病，不仅致残率和致死率较高，其复发率也居高不下，给患者、家庭和整个社会都带来沉重的负担。由此可见，对脑梗塞患者的健康教育非常有必要，一方面提升脑梗塞患者的健康意识，改进其健康行为，降低复发，另一方面也对整个家庭和社会产生正面影响，降低脑梗塞疾病的整体发病率。

一、脑梗塞的危险因素

对脑梗塞患者进行健康教育的前提是帮助患者了解其危险因素，从而在日常生活和工作中避免危险因素，有针对性的提升健康行为。根据医学数据统计，脑梗塞的发病因素中既有非人为可控的年龄和性别因素，也有可控的外界因素。在本文的分析中只对可控的因素进行阐释讲解。

脂肪代谢异常，动脉粥样硬化是脑梗塞疾病的首要危险因素。脂肪代谢异常，自身血液中的胆固醇水平增高、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，在这些脂肪代谢指标异常的影响下，胆固醇逐渐沉积于血管壁，增加了动脉粥样硬化的风险，动脉粥样硬化的发生会导致血压的异常、血管壁的容积降低，甚至产生慢性的相关损伤，从而增加脑梗塞的发病风险。

烟酒的摄入。无论是临床的统计还是医学研究报告都显示抽烟和饮酒会显著增加脑梗塞的发病率。通过研究证明烟草中的一些成分会增加人体血液中的胆固醇水平，造成血脂


水平高于正常水平，从而增加脑梗塞风险。人摄入酒精之后血液的运行速度会受到影响，还会刺激神经引发心脏的不适。长期、大量的饮酒会刺激前列腺素的升高，引起血液的凝聚，增加血栓的概率，进而引发脑梗塞。

二、脑梗塞患者的健康教育内容 1.提升脑梗塞患者的健康意识

根据认知行为理论，人的行为与自身的意识和思想有重要关联，因此干预患者的健康行为就要从提升患者的健康意识出发。医务工作者通过院内疾病护理期间、院外随访期间通过派发宣传册，访谈交流，拉家常等方式对患者及其家属进行健康行为的教育，指导患者选择低盐、低油和低脂的饮食方式，并从食物种类、烹饪方式等多个角度来指导患者的饮食。通过榜样的引导和患者之间成功经验的交流，引导患者养成良好的运动习惯和作息方式，鼓励患者迈出运动的步伐，并坚持运动。

2.强化脑梗塞患者的健康行为

在临床观察发现，脑梗塞疾病的高复发率与患者出院之后健康行为放松，生活方式、饮食方式回归“往常”有重要关联。因此医务工作者除了在院内进行讲解，还需要定期对患者的健康行为进行监督管理，形成长期的、自觉的习惯。对患者制定随访计划，电话、实地走访进行定期和不定期的健康行为调查与宣传，并在随访和调查的过程中了解患者在健康行为中存在的问题，从而为患者提供更有针对性、更个性化的指导。

3.提升患者家属的支持水平

患者对健康行为的坚持不仅与患者自身的认知有关，也与亲属的支持有关。在临床研究中发现，多数脑梗塞患者对脑梗塞危险因素都存在认知不清的问题，脑梗塞相关的康复技能更是缺乏，甚至在照顾脑梗塞患者的过程中还会忽视患者的健康需求，打击患者的

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