中医养生-大话食养经-小儿常见病的食疗方剂

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中医养生-大话食养经-小儿常见病的食疗方剂



今天我们所要分享的话题是常见的疾患 药食同源 对症而吃

首先说一下小儿常见病的食疗方剂 黄帝内经太素一书中写道 空腹食之为食物 病人食之为药物

反映出衣食同源的思想 一食同源

是说中药与食物是同时起源的 淮南子修物训称 神农尝百草之滋味 水泉之甘苦 令民之所必救 当此之时

一日而遇70毒 可见 神农时代 药与食不分 无毒者可就 有毒者当弊

中国有一句名言衣食同源 就是据此而来

很多中草药既可以作为治疗疾病的药物 同时也是很好的食品

就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能 因此

这些食品既可为食 又可为药

就成了饮食疗法丰厚的物质基础 治疗小儿哮喘的食疗方剂 食疗方一 柚子鸡 小公鸡一只 青柚子一只

小公鸡崽后洗净切碎 青柚子切开盖顶去瓤 将鸡块塞入右内 加少许酒和盐 盖上顶盖

放碗中隔水蒸约三个小时 吃鸡喝汤

有健脾防喘作用

适用于久喘体弱的宝宝 食疗方二 川贝蜜瓜


西瓜一个 贝母粉三克 蜂蜜50毫升 冰糖50克 西瓜切地做盖 挖去少许瓤

加川贝母粉、蜂蜜、冰糖加盖 置于大碗内

隔水蒸约一个小时 吃瓜内的汁液 有清热 化痰

定喘的作用 适用于咳喘 口渴 便秘

痰稠的宝宝

治疗小儿遗尿的食疗方剂 食疗方一 白果粥

猪肾或羊肾一对 白果15克 大米50克

猪肾或羊肾洗净切碎 加酒及盐少许调和 白果15克 大米50克 一同放入锅中 加水熬粥服用 有补肾固涩的作用

适用于三岁以上身体虚弱的宝宝 食疗方案 兔食补肾粥 菟丝子

石菖蒲补骨汁各十克 大米50克 菟丝子 石菖蒲

补骨汁共煎20分钟 去渣留汁

加大米熬粥服用 有补肾开窍 止宜作用

适用于遗尿频频 入睡不易唤醒的宝宝

治疗小儿腮腺炎的食疗方剂 食疗方医板银周 板蓝根十克 金银花12克 大米50克

板蓝根、金银花加水煮20分钟

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