【国外早教】美国孩子的运动“功课”

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【国外早教】美国孩子的运动“功课”

在美国多年，发现那里的家长普遍注重从小培养孩子的“体商”。他们认为，孩子参与锻炼愈早，体商的提高愈快，长大后也更可能成为自觉参加锻炼的体育爱好者，或“运动明星”。

再看看美国儿童。他们中很少有人不喜欢运动。他们几乎都是体育迷。就像每天吃饭和读书一样，运动也是每天要做的“家庭作业”。如果很远，看看我们的小兄弟。 第1课：跳蹦床

在美国，许多家长会在自家后院的草坪上安装秋千、滑梯、踏脚板、蹦床等。我们的家人也在这样做。

天气好的时候，小骅、小杰小哥俩常常一起在电动充气蹦蹦床上蹦，起先动作不熟练，之后越蹦越高，那种直直地向上蹦的动作太简单、不过瘾，哥哥就教弟弟变着花样蹦，开心极了。一旁看着他们跳，我们也不紧张，相反，还特别放松。孩子们活泼开朗的好性格兴许就是这样蹦出来的。

IQ（智商）可以衡量一个孩子的智力，EQ（情商）可以衡量一个孩子的个性特征，BQ（体商）可以衡量一个孩子对体育锻炼的热情和参与体育运动的水平。 第2课：攀“岩”

社区体育俱乐部的儿童游乐场里有许多物品。我弟弟小华喜欢冒险。当他到达那里时，他径直走向陡峭的墙壁，上面有各种各样的踏脚石。他开始爬一两层，然后摔倒（下面有一个橡胶垫，不疼）。没关系。摔倒后，他一次又一次地回来，最后爬到陡峭的墙顶上，站得很高，骄傲地向地上的孩子们挥手，然后勇敢地跳下来，平稳地着陆。 妈咪体会：

人类的行为由大脑皮层主导，行动能力的发展直接影响智力的发展。在锻炼的过程中，孩子们要完成几十个与大脑和思维活动有关的动作，如掌握身体平衡、心理协调、应对突发问题等。经过一次又一次的摸索、失败和尝试，孩子抵抗挫折的能力大大提高。 第3课：自行车

自行车是中国最常见的交通工具。在美国，它是一种体育工具。只能在公园的人行道或专用自行车道上骑行。通常，年轻的父母会带孩子骑自行车进行户外运动。我们家的情况是：晚上，弟弟小华和弟弟（小杰骑着小三轮车）一起骑着小自行车，和隔壁的孩子们在社区里玩。 社区和


小孩

园常常举行自行车比赛。小骅3岁时自告奋勇地报名参加儿童自行车比赛，自己戴上安全帽，将新自行车打扮得漂漂亮亮的，等待出发命令。一声令下，大大小小的孩子(2岁～14岁)使劲地蹬车。那会儿小骅太小，妈妈在后面跟着跑，担心发生意外，最终，孩子坚持独自骑到了终点，得到一盘冰激凌作为奖励。小骅拿了冰激凌，坐在草地上美美地享受着。从那以后，他知道了，参与比获胜更重要。 妈咪体验：

运动中，孩子结交了很多爱运动、体能好的小伙伴，不仅能提高参与锻炼的主动性和积极性，与人交往和团队合作的能力也在潜移默化中得到提高。 第4课：游泳

美国孩子可以按照自己的喜好参加运动项目，家长完全放手，既不勉强，也不包办。暑假有3个月的时间，小骅喜欢游泳，他选择了夏令营的少儿游泳班，这个班招收的对象是6～15岁的孩子。当时小骅5岁，站在15岁的大姐姐旁边又矮又小，但他毫不气馁，“扑通”一下跳入水中，游给教练看，教练看他游得确实不错，就破格录取了。 每天上午10点到下午4点是训练时间。孩子们在游泳池里游泳4个小时，其他时间玩游戏或打球。我们都去上班，不能开车去接他。在炎热的夏天，小华每天在祖父的陪伴下来回走大约一个小时。这孩子的毅力与他对运动的热爱是分不开的。

在游泳班，孩子学会了仰泳、自由泳、潜泳和跳水。现在，他是ymca俱乐部少年游泳队年纪最小的队员，每周由专业教练教两次，每次1小时。最近还参加了25米自由泳、50米自由泳和25米蛙泳三项游泳比赛呢。

4~8岁是学习游泳的最佳年龄。游泳可以锻炼孩子身体的各个部位，这不仅有利于身体的发育和健康，还能增强勇气、毅力和竞争意识。 第5课：教练员和运动员

生命在于运动。美国的年轻父母几乎无一例外地充当孩子的“教练”或“伴侣”。他们有这样一个口号：为了让你的宝宝喜欢运动，你也必须喜欢锻炼自己。

只要有时间，爸爸就会带上孩子们去打高尔夫球。看！我们的小运动员头戴红色防晒帽，身穿黄色运动衫，脚蹬休闲鞋，手拿小高尔夫球杆，就像专业球员一样呢！爸爸是当之无愧的启蒙教练，手把手地教，别看孩子小，学得可认真呢！

家里的草坪是我们的户外运动场。爷爷经常和孙子们一起玩。打乒乓球是爷爷的长处。爷爷必须向他的孩子们学习足球和高尔夫球。谁教并不重要。重要的是享受运动带来的无限乐趣。

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